سحااااااااااابه
بخصوص السكر اخر مره رحت للتغذيه
قالت احنا نخاف في حال وصل صايم 150
وبعد ساعتين 200
تقول الباقي فوق 120 يكون انذار عشان كذا نطلب منكم حميه
والابتعاد عن السكريات والحلويات والغازيات والخبز الابيض والعصيرات والايس كريم وكذا
سحااااااااااابه
ديم وش القراءات اللي كانت مرتفعه عندك واشرت عليها




انا بس 5 مرات كانت تخبيص بالاكل وكلها بعد العشا بساعتين وكنت اكتب جنبها خبصت بالاكل ضحكت الدكتوره قالت عارفه نفسك مذنبه قلت ايه 🌚
وكانت 143 و162 و170 و169 و140
وكلها كنت ماكله مره مشويات مره البيك مره سنتدوتشات كباب انا مصلحتها بالبيت وكانت دسمه ومره برستد 🌚ومره شابوره بيضاء وحليب
قالت اللي رفع سكرك وجربتيه بعدي عنه قلت لها تمام 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
الجوهرة الحالمة
مساء الخير ي هلا فيكن يالغاليات صاحيه من الصباح بس ماقدرت ادخل اليوم صايره نفسيه بقوه ضايق صدري والدموع يتهاملن من كل جهه مدري وش السبب يمكن لاني ماطلعت من البيت من فتره او من الثقل ماودي انقل طاقه سلبيه لكن بس مافي احد اشتكي له بعد الله سبحانه الا انتن 😢
مساء الخير ي هلا فيكن يالغاليات صاحيه من الصباح بس ماقدرت ادخل اليوم صايره نفسيه بقوه ضايق...
يا قلبي
اذكري الله وصلي على النبي وان شاء الله فتره وتعدي
الجوهرة الحالمة
مساء الخير بنات شخباركم بسألكم انا بحسبة الدوره كل يوم 7 بالشهر هجري طبعا ادخل شهر جديد و بحسبة الحاسبه كل يوم 10 وبحسبة الدكتوره كل يوم 12 الزبدة ايهم اعتمد 🧐🙏🏻
مساء الخير بنات شخباركم بسألكم انا بحسبة الدوره كل يوم 7 بالشهر هجري طبعا ادخل شهر جديد و بحسبة...
لو انا مكانك اعتمد حسبة الدورة اذا كانت دورتي منتظمة او حسبه الدكتوره
الجوهرة الحالمة
الجوووهره ياااااقلبي اللي يرضعون من الرضااااعه ياناس 😍😍😍ربي يخليهاااا يارب ويحفظها النتفه وان شاء الله ماعليك بتضبط امورك بأذن الله وتفرحينا بطلعتها ونسويلها احلى ززززفه 😩❤️❤️❤️❤️🌸🌸
الجوووهره ياااااقلبي اللي يرضعون من الرضااااعه ياناس 😍😍😍ربي يخليهاااا يارب ويحفظها النتفه وان شاء...
يا قلبي فديتك😭 عقبال ما نزف ولدك وهو بصحة وسلامه
ان شاء الله ربك كريم