روح القرآن##
•
ما شاء الله تقبل الله منكم
اهم شي الربط ولا المشد لاتتكاسلي هدي فرصتنا ترجع اجسامنا ادا اتكاسلتي حتتعبي فيها بعدين دكتورتي قالتلي استمري ع المشد ٣ شهور مرا حيفرق معاكي وباذن الله محا اتكاسل بس استنى الشهر يخلص اضمن الجرح التأم ان شاء اللهاهم شي الربط ولا المشد لاتتكاسلي هدي فرصتنا ترجع اجسامنا ادا اتكاسلتي حتتعبي فيها بعدين دكتورتي...
ايش يعني الربط
المشد ما قدرتله اشيله بسرعه ما اطيقه
المشد ما قدرتله اشيله بسرعه ما اطيقه
والرضاعه الطبيعيه تحرق سعرات كتيره اذا ترضعي طبيعي مرا يفيد جسمك كمانوالرضاعه الطبيعيه تحرق سعرات كتيره اذا ترضعي طبيعي مرا يفيد جسمك كمان
ايوا طبيعي الحمد لله 😍
غيوم ☁️ :
بحاول اكمل باذن الله باقي اسبوعين الله يتقبل منا يارب بخصوص الحج انتظري شوفي المؤتمر اليوم ايش يقولون فيه سمعت كلام انهم بس 1000وفيه تحليل الفايروس ومايدخلون مكه مدري الخبر صحيح او اشاعه ننتظر المؤتمر وان شاءالله خيربحاول اكمل باذن الله باقي اسبوعين الله يتقبل منا يارب بخصوص الحج انتظري شوفي المؤتمر...
اها طمنونا يا رب يكون في حج لو عدد قليل
مش متخيله عيد أضحى بدون حجاج ع جبل عرفات 💔
مش متخيله عيد أضحى بدون حجاج ع جبل عرفات 💔
ايش يعني الربط المشد ما قدرتله اشيله بسرعه ما اطيقهايش يعني الربط المشد ما قدرتله اشيله بسرعه ما اطيقه
اللي يقولو شماغ وحزام ومدري ايش انا بصراحه اول افتكر ماتحملت الحزام كنت استخدم حق الجاوا يمكن ١٠٠ متر اربطو ف الباب والف الف الف تقولي فيديو كليب ولا يخلص يومين وطفشت سحبت عليه
اما المشد صح ماينطاق بس اتحمملي كلها فتره وتنبسطي بالنتيجه ولا تنفرط منك بطنك وتجلسي بهمها
اما المشد صح ماينطاق بس اتحمملي كلها فتره وتنبسطي بالنتيجه ولا تنفرط منك بطنك وتجلسي بهمها
الصفحة الأخيرة