ام بنااتي
•
انا اصلا تخبيصي من يوم ماجاني كان عصيرات ولا انا نادراااا اكل حلا ولا اشرب اشياء مسكره مرا حتى عصيري kdd سكرو قليلل
سحـايب
•
غيوم ☁️ :
انا الحمدلله بطني صغرت حيل مره ماكان من قبل ولدت والله🙊☺️ اشرب قشر اطبخه ومعه زنجبيل اخضر وشمر ويانسون وعودين او ثلاث قرفه واشرب كوبين ورى بعض لمى امشي او منسدحه اشفط بطني لداخل وماشاءالله اول مره تصغر كذا لكن مترهل تخوف شكلها كذا 🥴💔 وبديت بتمارين شد البطن التمارين يوم بعد يوم عشان العضلات ماتتعبانا الحمدلله بطني صغرت حيل مره ماكان من قبل ولدت والله🙊☺️ اشرب قشر اطبخه ومعه زنجبيل اخضر وشمر...
حلووو فالك بطن لاصق بظهرك ان شاءالله
انا نفس الشي و احس بطني صغير الحمدالله مدري مفعول القشر او الشفط
انا نفس الشي و احس بطني صغير الحمدالله مدري مفعول القشر او الشفط
سحـايب
•
انا الي بفهمو بس ليييه م نشرب شي بارد لازم ٤٠ يوم بالضبط ماينفع ٣٠ ولا ٢٠ فوق حرارة الجو كمان مشروبات حاره خلاص باقي شويا واسيح يعني احس الغازيات والايسكريم هيا اللي تعور البطن بس لو عصير عادي ليه لا 💔انا الي بفهمو بس ليييه م نشرب شي بارد لازم ٤٠ يوم بالضبط ماينفع ٣٠ ولا ٢٠ فوق حرارة الجو كمان...
انا نفسك ماابي عصير ع الاقل المويه ابيها باااااارده اول الايام كنت مااقدر لازم بارد بعدين التزمت احس مايرويني الا البارد
سحـايب
•
غيوم ☁️ :
انا مااتقيد بهالانظمه وانصحك ماتتقيدي فيها خلاص اشربي عصير بارد واللي تبغينه انا استمر بس اول اسبوعين بعدين ارجع نفس قبل بس استمر ع الاعشاب الانها مفيده البارد معروف يسبب تحجر لدم ومغص اول الايام فقط💔انا مااتقيد بهالانظمه وانصحك ماتتقيدي فيها خلاص اشربي عصير بارد واللي تبغينه انا استمر بس اول...
عاد انا طحت بالموية البارده اول الايام 😂 ماقدرت كنت احس اني مرررره عطشانه
الصفحة الأخيرة