الحوامل الحلوات 😍❤️
الله يهون علينا جميعاً ويسهل علينا
ويرزقنا شوفتهم بخير وصحه وعافيه 😍❤️
الحوامل الحلوات 😍❤️
الله يهون علينا جميعاً ويسهل علينا
ويرزقنا شوفتهم بخير وصحه وعافيه 😍❤️
امييين يااارب
اليوم رحت الحبيب الريان
دخلت عند استشاريه باكستانيه اسمها رفعت كويسسه
والحمد لله فتحت ملف وزبطت اموري👍🏼
وفتحت موضوع اسأل البنات
ومدحو دكتوره هويدا سودانيه يمكن اخذ موعد عندها 😉
اليوم رحت الحبيب الريان
دخلت عند استشاريه باكستانيه اسمها رفعت كويسسه
والحمد لله فتحت ملف وزبطت اموري👍🏼
وفتحت موضوع اسأل البنات
ومدحو دكتوره هويدا سودانيه يمكن اخذ موعد عندها 😉
ايوا اتوقع عشان الوزن مشتني ع الدوره لانو دورتي منتظمه وقالت اكلمك اي يوم من الي حددتهم تجي واولدك ي رب الوزن يجمل اسبوعين زياده ومايوصل ٤ 😂♥️ايوا اتوقع عشان الوزن مشتني ع الدوره لانو دورتي منتظمه وقالت اكلمك اي يوم من الي حددتهم تجي...
انتي كيف تشربين عصير برتقال وانتي فيكِ سكر
حتى لو طبيعي يرفع السكر
حتى لو طبيعي يرفع السكر
باذن الله بمسك حميه قويه اسبوعين عشان مايوصل ل ٤ مع اني والله مااكل شي ياساندوش جبن ي تونه وبس مالي ف المقليات والصواني بس امر الله كلو خيرباذن الله بمسك حميه قويه اسبوعين عشان مايوصل ل ٤ مع اني والله مااكل شي ياساندوش جبن ي تونه وبس...
الخبز والساندوتشات ترفع السكر
الفترة هاذي علشان مايزيد وزنه ابعدي نهائي عن النشويات الخبز كله والارز والمكرونة
اما العدس والفول اخذي منه ملعقتين تراه ترفع خليكِ الفترة هاذي ع السلطات والخضروات
اكلي الفول والعدس بالخس خليه كأنه خبز
الفترة هاذي علشان مايزيد وزنه ابعدي نهائي عن النشويات الخبز كله والارز والمكرونة
اما العدس والفول اخذي منه ملعقتين تراه ترفع خليكِ الفترة هاذي ع السلطات والخضروات
اكلي الفول والعدس بالخس خليه كأنه خبز
الصفحة الأخيرة
الله يهون علينا جميعاً ويسهل علينا
ويرزقنا شوفتهم بخير وصحه وعافيه 😍❤️