mema#
•
يارب ياارب مانخلص تجمعاتنا الا وقد بشرتينا يامن لايعجزه شي في السماء ولا في الارض ترزق لحن الحياه وتعطيها لين ترضيها🤲🤲🤲
لارين 33
•
ويسعدك يارب ويجزاك انتو الكنز🥺😚 اي وجبه فيها بروتين يكون قبلها فاكهه لو تفاحه كفايه و سلطه واذا بيض مثلا للعشا لو خياره و ورقتين خضرا معاها كويس ولو سلطه احسن زي ماتتسهل معاكم الفاكهه والسلطه تقوي حمض المعده وخل التفاح كمان ممكن ملعقه صغيره مع السلطه كويس ومو لازم كل يوم لو شفتي انه وضعك تمام جسمك بيستفيد استغني عنه و ممكن تحطي خل التفاح مع السلطه يوم ويومين او يوم ويوم مو شرط كل يوم لأن الحمدلله الوضع احسن يكون بعد الولاده مو زي فترة الحمل حمض المعده في الغالب يضعف يتأثر بضعف المناعه بالضبط الكارب الكربوهيدرات زي الخبز والرز من اعراض ضعف الحمض فقر الدم تكسر الاظافر تساقط الشعر والشيب المبكر الحموضه والحرقان الامساك والي تضعف حمض المعده عموما الاجبان والحليب و الحلويات والشوكولاتات والغازيات والاكل الغير ممضوغ جيدا و كثرة المنبهات وحتى لو اضطريتي تاكلي شي يضعف الحمض حاولي بعدها تعوضي بالشي الي يدعمهاويسعدك يارب ويجزاك انتو الكنز🥺😚 اي وجبه فيها بروتين يكون قبلها فاكهه لو تفاحه كفايه و...
الله يبارك لك بعلمك وينفعك بما علمك ويرزقك من واسع رزقه بالصحة والسلامه من كل شر
الصفحة الأخيرة