umabudi_75
umabudi_75
بنات احس كسل مو طبيعي وكمان ظهري الغريب احس لو امشي يجيني شد اسفل البطن بس لازم اتشجع وامشي شوي صرت فيل
ام توته ٢٠١٥
ام توته ٢٠١٥
بنات احس كسل مو طبيعي وكمان ظهري الغريب احس لو امشي يجيني شد اسفل البطن بس لازم اتشجع وامشي شوي صرت فيل
بنات احس كسل مو طبيعي وكمان ظهري الغريب احس لو امشي يجيني شد اسفل البطن بس لازم اتشجع وامشي شوي...
شدي حيلك اول ايام بتحسي كسل وصعبه لكن حطي عندك روتين بيصير المشي كل يوم اسهل

بديت مشي اليوم الحمد لله، احس حتى النفسيه تتغير والله

الله يهون عليك وعلينا يارب العالمين
umabudi_75
umabudi_75
شدي حيلك اول ايام بتحسي كسل وصعبه لكن حطي عندك روتين بيصير المشي كل يوم اسهل بديت مشي اليوم الحمد لله، احس حتى النفسيه تتغير والله الله يهون عليك وعلينا يارب العالمين
شدي حيلك اول ايام بتحسي كسل وصعبه لكن حطي عندك روتين بيصير المشي كل يوم اسهل بديت مشي اليوم...
ام توته انتي بااي اسبوع انا خلصت ٣٦ اسبوع وبدخل ٣٧
umabudi_75
umabudi_75
التجمع نايم .. اكيد البعض طالع والي مع الاهل والي مشغوله
umabudi_75
umabudi_75
مشيت خمس دقائق وعلى الة التمرين خمس دقائق وان شالله بستمر