umabudi_75
umabudi_75 •
بنات احس كسل مو طبيعي وكمان ظهري الغريب احس لو امشي يجيني شد اسفل البطن بس لازم اتشجع وامشي شوي صرت فيل
ام توته ٢٠١٥
ام توته ٢٠١٥ •
بنات احس كسل مو طبيعي وكمان ظهري الغريب احس لو امشي يجيني شد اسفل البطن بس لازم اتشجع وامشي شوي صرت فيل
بنات احس كسل مو طبيعي وكمان ظهري الغريب احس لو امشي يجيني شد اسفل البطن بس لازم اتشجع وامشي شوي...
شدي حيلك اول ايام بتحسي كسل وصعبه لكن حطي عندك روتين بيصير المشي كل يوم اسهل

بديت مشي اليوم الحمد لله، احس حتى النفسيه تتغير والله

الله يهون عليك وعلينا يارب العالمين
umabudi_75
umabudi_75 •
شدي حيلك اول ايام بتحسي كسل وصعبه لكن حطي عندك روتين بيصير المشي كل يوم اسهل بديت مشي اليوم الحمد لله، احس حتى النفسيه تتغير والله الله يهون عليك وعلينا يارب العالمين
شدي حيلك اول ايام بتحسي كسل وصعبه لكن حطي عندك روتين بيصير المشي كل يوم اسهل بديت مشي اليوم...
ام توته انتي بااي اسبوع انا خلصت ٣٦ اسبوع وبدخل ٣٧
umabudi_75
umabudi_75 •
التجمع نايم .. اكيد البعض طالع والي مع الاهل والي مشغوله
umabudi_75
umabudi_75 •
مشيت خمس دقائق وعلى الة التمرين خمس دقائق وان شالله بستمر