أمي جنتي55
أمي جنتي55
بنات اذا ربيتو على خير باذن الله لتجنب الضيقه والاكتئاب بالنفاس اهم شي اذكاركم الصباح والمساء خصصو لكم وقت تقرين الرقيه على نفسج والبيبي واهل البيت عندج بعد عشر ايام نفاس اذا حسيتي نفسج افضل واقوى لاتحبسين نفسج بالبيت اطلعي لبيت اهلج او اختج او اي احد قريب وتمونين عليه حيل تغيير المكان ضروري الشمس !! اشعة الشمس ضرورررررري تدخل غرفتج كل صباح اقعدي وافتحي الستاير واذا الجو يساعد تفتحون الشباك وتتريقين ب المكان الشرح الله يسهل ولادتكم ويشرح صدركم
بنات اذا ربيتو على خير باذن الله لتجنب الضيقه والاكتئاب بالنفاس اهم شي اذكاركم الصباح والمساء...
👍👍👍



واذا عندكم ناس يجيبون الكآبة ابعدوا عنهم..
وحاووولوا تمشون شوي كل يوم..
ايس تي
ايس تي
ام زياد انتي مو بكريه وتعرفين الطلق اذا منتظم فهو طلق اذا بس الم هاذي انقباضات تهيئة الرحم للولادة طمنينا عليك
ام زياد انتي مو بكريه وتعرفين الطلق اذا منتظم فهو طلق اذا بس الم هاذي انقباضات تهيئة الرحم...
انا مو بكريه لكن والله كل ولاده اضيع الطلق من الالم العادي
ماعرف ليش اذا صار الالم الواحد يخربط ونفس الوقت يخاف يروح بدري ويلعبون فيه ويخاف يتاخر ومايلحق ع الابر
وهكذا 😒😂
ايس تي
ايس تي
اخر خطوة للعناية بالوجه مااااااسك للوجة تحطينه كل يومين ثلاثه مرررره وبتدعين لي اول شي تاخذين فنجان من كل ( شوفان مطحون - دقيق ابيض - نشا - لبان ذكر - حليب بودرة ) تخلطينهم بعلبة نظيفه وخليها بالثلاجة وكل مابغيتي خوذي ملعقه منه مع ملعقة زبادي مع نقطة عسل اذا بشرتك جافة او نقطة ليمون اذا دهنية مع ملعقة ماء ورد .. انا ماعندي وسويتها البارح بدون ماء الورد والله يابنات احس وجهي اليوم فيه حياه واشراقه عاد انتم بتبدون فيها من هالحين او بالنفاس👍🏻 دعواتكم❤️
اخر خطوة للعناية بالوجه مااااااسك للوجة تحطينه كل يومين ثلاثه مرررره وبتدعين لي اول شي تاخذين...
بنت اختي دوم تسويها وتمدحها لكن ماتضيق لبان ذكر
وماشاء الله بشرتها تهبل

بجربها

من ضمن الاشياء اللي حهزتها سله عند راسي ومرايه صغيره حق العنايه قبل النوم لاني اعرف وقت النفاس بتعيجز اقوم عن السرير
ايس تي
ايس تي
👍👍👍 واذا عندكم ناس يجيبون الكآبة ابعدوا عنهم.. وحاووولوا تمشون شوي كل يوم..
👍👍👍 واذا عندكم ناس يجيبون الكآبة ابعدوا عنهم.. وحاووولوا تمشون شوي كل يوم..
صح المشي فضيييع
وقت كان معاي اكتآب قبل الحمل كان الدكتور يقول امشي المشي والرياضه زينه ممتازه لازالة الاكتآب لان جسمج يفرز ماده تطرد الاكتآب معها

باذن الله بعد ٢٠ يوم نفاس اذا كنت طبيعي الله ييسر لي ياكريم بدش نادي

ابي بعد سنه بالظبط جسمي يرجع مثل قبل وافضل😩 احس انعدم ما اقدر البس مثل ما ابي

المشكله اتخيل نفسي بعد النفاس اذا جيت اكشخ 😂 الحمد لله ياربي مافي اي ملامح انوثه كل شي لحمه تدودل من كل صوب 😂😂😂
البكريات لاتحزنون ترى كل شي يرد مكانه
اتذكر ببكري يا الله شكثر بكيت من شكلي هههههه
نسايم خير
نسايم خير
نسايم خير اسمج يناسبج دوم تعجبني ردودج ماشاء الله استودعتج الله ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
نسايم خير اسمج يناسبج دوم تعجبني ردودج ماشاء الله استودعتج الله ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
😘😘😘😘