🎀 أم زياد
•
ورمادي 😍
بنات اللي فيهم سكر حمل بسألكم كيف أكلكم أنا لي اسبوعين من عرفت وأحس إني متأزمة ماصرت آكل زين أخاف من كل شي هذا وآخر مرة راجعت دكتور الباطنية قالي أرقامك كويسة وأصلاً تحليلك أرقامه مو مرة عالية بس يبغلك انتباه بس أنا متأزمة مرررة وإذا أكلت أجلس على أعصابي ساعتين لين أحلل واتطمن لدرجة صرت أوقات أحس بجوع وأعراض هبوط وأخاف ماأدري إش آكلبنات اللي فيهم سكر حمل بسألكم كيف أكلكم أنا لي اسبوعين من عرفت وأحس إني متأزمة ماصرت آكل زين أخاف...
الله يعينك انا في كل حمل يجيني السكر
اهم شي اقطعي الحلويات نهائيا والعصاير الجاهزة اقطعيها بعد كلها سكريات
وكلي وجبات صحية وعادي اهم شي تشبعين بس لاتزيدين فوق الشبع
وامشي تقريبا ٣ مرات في الاسبوع ولو قدرتي كل يوم عشر دقايق افضل
اهم شي اقطعي الحلويات نهائيا والعصاير الجاهزة اقطعيها بعد كلها سكريات
وكلي وجبات صحية وعادي اهم شي تشبعين بس لاتزيدين فوق الشبع
وامشي تقريبا ٣ مرات في الاسبوع ولو قدرتي كل يوم عشر دقايق افضل
ايس تي :
😂😂😂😂 اي والله نفسي يوم كنت صغيره كنت اخذ فرنسي ومو شاطره بالفرنسي وما ادرسه ابدا اجي الصف متنحه ف معلمة الفرنسي من حنسيه عربيه مسكت خدي وقرصته بقوووووو وصارت تكرر الحركه لو ماعرفت اجاوب ههههههههه ف يوم طفح الميل جهزت كمية سعابيل ههههههههههههههههههههههههههههههه اهي جرت الخد من هوا وانا اطلع سعابيلي بيدها ابي اقرفها مني ماعاد تلمسني ههههههههههههههههههههههههههههههه والحمد لله نجحت الخطه😂😂😂😂 اي والله نفسي يوم كنت صغيره كنت اخذ فرنسي ومو شاطره بالفرنسي وما ادرسه ابدا اجي الصف...
ههههههههههههه ماقصرتي فيها
الصفحة الأخيرة