تدليك العجان المفروض من نص الثامن بس عادي ابدي فيه من الآن ، انا كل م ادخل الحمام اسوي واقل شي حركه دائريه بزيت الزيتون جوا المهبل
القرفصاء ابتدي من الحين وافضل شي وانتي جالسه امسكي الكرسي وباعدي بين رجولك وامشي او زوجك يمسك يديك وتمشين افضل من المشي الف مره
يساعد البيبي تتعدل وضعيته وينزله الحوض ويساعد على ترقيق العنق وفتحه
لمن تجيك الطلوق اعتمدي على القرفصاء مو المشي اول ماتجي الطلقه تقرفصي وامشي صدقيني يختصرلك كل ساعات الانتظار واذا راحت الطلقه خذي نفس عميق واسترخي
ظروري جداً تحافظين ع بطنك بدون امساك او حصر بول لان الاثنين يمنعون نزول الجنين للحوض فكل يوم سويلك منقوع التمر او ملعقتين عسل بمويه دافيه ع فكه الريق
او ملعقه خروع صغيره اللي يريحك سويه بس يوميا خلي بطنك نظيف وفاضي واعتمدي ع السوائل والاكل الخفيف وربي بيسرلي وييسرلك وللجميع
تدليك العجان المفروض من نص الثامن بس عادي ابدي فيه من الآن ، انا كل م ادخل الحمام اسوي واقل شي...
كم كانت نسبة دمك قبل الولاده؟