مساء الخيرر
ممبرووكك التجمع
الله يجعله تجمع كلها تباشييير وتساااهيل ياارب علينا جميع
ويسهلنا الولاده
انا توني طلعت الدرج ونزلته 6 مرااات ولا عااد اقدر
فخوذي تشنجت :(
الله يسهل ياارب ويهون عليناا يا كريم
atga
•
HUDA✨
•
atga :
مساء الخيرر ممبرووكك التجمع الله يجعله تجمع كلها تباشييير وتساااهيل ياارب علينا جميع ويسهلنا الولاده انا توني طلعت الدرج ونزلته 6 مرااات ولا عااد اقدر فخوذي تشنجت :( الله يسهل ياارب ويهون عليناا يا كريممساء الخيرر ممبرووكك التجمع الله يجعله تجمع كلها تباشييير وتساااهيل ياارب علينا جميع...
القزفصاء جداً مفيده وجربيها بالكرسي بدل ماتقومين وتوقفين امشي او احد يمسكك
HUDA✨
•
القرفصاء جداً مهمه ومفيده تساعدك بنزول الجنين للحوض ، تعدل الجنين لو مايل ، ترقق العنق وتساعد على فتحه
سويها وكل ماتعبتي ارتاحي وبعدين ارجعي سويها لاتهلكين نفسك عشان تجمعين طاقه
اذا جتك طلقه على طول قومي سويها مع الطلق واذا راح وقفي ، ممتازه جداً تساعد طفلك على النزول اسرع وبدل مايكون الجهد عليه لحاله يكون الجهد بينكم الاثنين وتختصر وقت المخاض الطويل
سويها وكل ماتعبتي ارتاحي وبعدين ارجعي سويها لاتهلكين نفسك عشان تجمعين طاقه
اذا جتك طلقه على طول قومي سويها مع الطلق واذا راح وقفي ، ممتازه جداً تساعد طفلك على النزول اسرع وبدل مايكون الجهد عليه لحاله يكون الجهد بينكم الاثنين وتختصر وقت المخاض الطويل
الصفحة الأخيرة
ننتظرك وندعيلك 💙💙