شمس الليل 95
شمس الليل 95 •
atga atga :
بنات اخباركم في فتره النفاس 😍 كيف النفسيه .. وكيفكم مع الرضاعه الطبيعيه والعنايه بالجسم .. الوزن 🤓 انا ما نزلت كثير ☹️ وخايفه مع التسدح والاكل افرط زياده الله يسسستر يارب وايش هيا محفزات ادرار الحليب يكون دسم ويتخن البيبي
بنات اخباركم في فتره النفاس 😍 كيف النفسيه .. وكيفكم مع الرضاعه الطبيعيه والعنايه بالجسم .....
هلا اماني

الحمد لله تمام الرضاعة بعد تمام بس الحملة كلها مجرحة الله يكتب لنا الاجر

غير كذا ماعندي برنامج حتى الاعشاب شريتها وما استخدمتها
والوزن خليك الحين في فترة نفاس لازم تتغذي زين ولا تجوعي نفسك بعد الاربعين سوي ريجيم
[Faith]
[Faith] •
atga atga :
ما عندي عسل غير الغابه السودا 🥺🥺
ما عندي عسل غير الغابه السودا 🥺🥺
انا الميبو مايناسبني ابدا، اذا انت مجربته من قبل ويناسبك استمري عليه..

بالنسبه للعسل ماادري يقولون انه الغابه السودا مثل الأصلي..

بس لاتخافي بإذن الله سهالات واذا مافي اعراض ثانيه او التهاب في الغرز لاتشيلي هم..
[Faith]
[Faith] •
بنات اللي ولدو قبل بدون شق و خياطه هل المنطقه ترجع او لا؟؟؟؟
بنات اللي ولدو قبل بدون شق و خياطه هل المنطقه ترجع او لا؟؟؟؟
صديقتي جابت اثنين بدون خياطه ومرتاحه واتغير عليها شي ماشاء الله..

أهم شي استمري على كيجل لاتقل عن مية مره في اليوم..

طريقتها كانك تشفطين المهبل على جوا وتمسكين بشي داخل المهبل..
سويها الين تحسي بالعضلات الداخليه، وعادي لو انشدت معاك العضلات المحيطه بالهبل لانه كلها عضلات قاع الحوض وكلها مفيده لها تمارين كيجل..

ونهاية النفاس لو تقدرين توفرين قشر رمان،
في ناس يستخدموه كغسول خارجي بس انا جربته كمشروب ممتاز يشد الجسم كامل..
بس الأفضل تسوينه بنفسك وماتاخذيه من عطارين..
[Faith]
[Faith] •
mlk91 mlk91 :
هدى إنتي و فيث وشمس مكسب عظيم لنا ♥️ الحمدلله اللي كتبنا ربي نصير سوا الله يجعله بموازين حسناتكم ♥️
هدى إنتي و فيث وشمس مكسب عظيم لنا ♥️ الحمدلله اللي كتبنا ربي نصير سوا الله يجعله بموازين...
يازينك 🥺❤️

انتو اللي معرفتكم مكسب ❤️

ان شاء الله نتبشر بولادتك انت وتشيز كيك والبرنسيسا والباقين ولادات ميسره يارب ❤️❤️
قلم وردي *
قلم وردي * •
مبروووووك تاج الحمدلله على السلامه