غــنج
•
اي والله طفشنا ومع الثقل والنفسيه مو مره اللّه يسهل علينا جميعا ♥️
غــنج
•
عادي ان شاء الله ماهي شيء غريبه للحين مانزل شيء ماسالتي الدكتوره ؟عادي ان شاء الله ماهي شيء غريبه للحين مانزل شيء ماسالتي الدكتوره ؟
اللّه يقومه لك بالسلامه يارب وتقر عيونك بشوفته متعافي ♥️ لا تخافي ولا تتوتري اللّه معاك ♥️
غــنج
•
i_sana :
بنات في وحده قد قالت عن هذي ومرا عجبتني فكرتها سعرها مرا مرا حلو تخيلو ٢٠ حبه كل حبه فيها ٥٠ كيس ب ٩٥ ريال جلطني السعر الي ناوي يشتري هذا كود الخصم اخذته من حسابهم في الانستقرام fmb4بنات في وحده قد قالت عن هذي ومرا عجبتني فكرتها سعرها مرا مرا حلو تخيلو ٢٠ حبه كل حبه فيها ٥٠ كيس...
ايش هي مو طالعه صور 🤧
ريميه🦌..
•
سناء القرفصاء الصحيحه انو تجلسي وتقومي
بس اذا انتي من بدايه الحمل مو راعية رياضه غلط تسوينها وقوف وجلوس بتتكسرين من وجع العضلات تستهدف عضلات الفخذ اكثر شي وتتعبك يومين ثلاث بسبب جوله وحده
الاصح بحالتنا تجلسين جلسة القرفصاء
تستهدفين الحوض بس بدون الفخوذ والحوض يتوسع اكثر لانك جالسه ومباعده رجلينك وبطنك وجنوبك بالوسط والجاذبيه الارضيه تسحب البيبي لتحت اكثر
بس اذا انتي من بدايه الحمل مو راعية رياضه غلط تسوينها وقوف وجلوس بتتكسرين من وجع العضلات تستهدف عضلات الفخذ اكثر شي وتتعبك يومين ثلاث بسبب جوله وحده
الاصح بحالتنا تجلسين جلسة القرفصاء
تستهدفين الحوض بس بدون الفخوذ والحوض يتوسع اكثر لانك جالسه ومباعده رجلينك وبطنك وجنوبك بالوسط والجاذبيه الارضيه تسحب البيبي لتحت اكثر
الصفحة الأخيرة