ولدت السااعه 9 الصباح اخر يوم بالتاسع اللهم لك الحمد طبيعي ربي يكتب الاجر
الاشياء اللي فادتني يابنات
اكل مرتين باليوم دبس تمر ثلاث ملاعق صغار صباح وثلاثه مساء
اكل تمر مع حبه سوداء وسمسم سبع حبات وكل ماجاني طلق خفيف سويت القرفصاء واستمريت اسوي القرفصاء يومياً
امشي كثير مثل مشية العسكري سريعه ومتباعدة الاقدام
والله هالمشيه نزلت مني السداده وبدأ يشتد الطلق الحقيقي
اول مانزلت السداده كل طلقه اسوي القرفصاء او اركع مع التنفس العميق عشان يفتح الرحم
طلقي للاسف رغم ان فيني ولد بس كان بارددددددددددددددددددددددد ججججججججججججددددددداااااً وهذا اللي اتعبني يجيني كل ربع ساعه او عشر دقايق واذا مشيت بس تخيلو
وصلت 8 سم ودخلوني ولاده وماعاد تحرك الطلق ابد الدفع ضعيف والطلقه والطلقه فتره طويله فما ساعدني بالدفع ابداً جلست ثلاث ساعات احاول ادفع الجنين لبرا عشان الرحم خلاص مهيء الولاده للاسف واعطوني بالنهايه طلق صناعي مع محاولات وراحت مني الطاقه كامله الله يكتب الاجر وولدت الحمد لله بالسلامه
فنصيحه كثري مشي بدون جهد انا كنت كل عشرين دقيقه اخذ دش سسسساخن او ارتاح لي ساعه وارجع امشي وهكذا والقشر مافكيته والزعتر البري واليانسون والعسل يومياً فالحمد لله على كل حال
ولدت السااعه 9 الصباح اخر يوم بالتاسع اللهم لك الحمد طبيعي ربي يكتب الاجر
الاشياء اللي فادتني...
ماقدرت اكمل ولا اقرأ زين
بس حبيبت اشوف اخباركم
فيه احد ولد ؟🌚