hudamohammed3
hudamohammed3 •
i_sana i_sana :
من جد وربي صح تجيني اوجاع بس عادي انا طبعي كذا متهاونه مرا واتحمل كثيييير ماروح مستشفيات ابد كان يغمى علي وتجيني نوبات تشنج مع الدوره واشياء كثير ماعمري رحت المستشفى يعطوني مسكن اتحمل اتوقع على طول بقعد كذا ان شاء الله ماروح الا مراجعات الله يسهلها لاتجي اكشنات الثامن تخليني اروح غصب 😂 واحس الحمل مو عن بكر ولا ولا كبيره وصغيره انا مو صغيره يعني عمري ٢٨ و بكر والحمدلله خفيفه واحياناً اركض بعد 😬😬😬 يوم اروح لعيال اختي اركض غصب عني وقايمه جالسه ع الأرض و الدرج اطلع لسابع دور درج صح اوصل واانا نفسي مقطوع لكن عادي ماتعب واقعد متوجعه من ظهري وبطني مع انو تجيني فترات عظامي احسها بتفكفك لكن مو دائماً
من جد وربي صح تجيني اوجاع بس عادي انا طبعي كذا متهاونه مرا واتحمل كثيييير ماروح مستشفيات ابد كان...
انا كنت كذا ببنتي كنت خفيفه حتى بالقومه من جلسة الارض وانا بالسابع اقوم من غير ما اعتمد على شي 🥲
الحين بسم الله علي من السادس اصلي على كرسي و بالقوه اقوم من الارض 😂
i_sana
i_sana •
والله حملي ونفاسي اهتميت غذاء صحي و فيتامينات اول باول طلعت ظهري مكسور و جاني الإبهر ومع الحمل الثاني ياساتر مو شرط اقولك الحمل يسحب من صحتك شوي وكل حمل شوي ماتشوفين جداتنا و امهاتنا يكبرون و تعبانات ياعمري عنهم مع ان اكلهم افضل منا و لا يعرفون الخرابيط مثلنا
والله حملي ونفاسي اهتميت غذاء صحي و فيتامينات اول باول طلعت ظهري مكسور و جاني الإبهر ومع الحمل...
والله ماشاء الله جداتي صحتهم مرا مرا كويسه لأنهم مايرتاحون حركيين +اكلهم طبيعي وصحي
اكيد الوحده بتهلك مع الحمل لكن الأهتمام والحركة بترجع الصحة ان شاء الله الا الي تجيهم مضاعفات قويه هذول كلام ثاني انا اقصد تعب العظام و الثقل والتكسير الأمور هذي
hudamohammed3
hudamohammed3 •
ادخلي ملفها مفتوح وارسلي رسالة خاصة ننتظركم نبي الفريق يكمل🤍
ادخلي ملفها مفتوح وارسلي رسالة خاصة ننتظركم نبي الفريق يكمل🤍
والله حاولت بس عجزت ام يوسف ارسلت لي قدرت افتح رسالتها و ارد 👌🏽

فلذاتي نداااااء لفلذاتي ارسلي عالخاص اشوف رسالتك 🥲❤️
i_sana
i_sana •
انا كنت كذا ببنتي كنت خفيفه حتى بالقومه من جلسة الارض وانا بالسابع اقوم من غير ما اعتمد على شي 🥲 الحين بسم الله علي من السادس اصلي على كرسي و بالقوه اقوم من الارض 😂
انا كنت كذا ببنتي كنت خفيفه حتى بالقومه من جلسة الارض وانا بالسابع اقوم من غير ما اعتمد على شي 🥲...
😂😂😂
الله يستر ان شاء الله اقعد كذا
عاد الي حولي يقولون انتي تنتقدين كثير باقي بيجي لك يوم
انا مانتقد لكن ماتشكى كثير زيهم الحمدلله
اتشكى بس لأبو الشباب 😂
hudamohammed3
hudamohammed3 •
i_sana i_sana :
والله ماشاء الله جداتي صحتهم مرا مرا كويسه لأنهم مايرتاحون حركيين +اكلهم طبيعي وصحي اكيد الوحده بتهلك مع الحمل لكن الأهتمام والحركة بترجع الصحة ان شاء الله الا الي تجيهم مضاعفات قويه هذول كلام ثاني انا اقصد تعب العظام و الثقل والتكسير الأمور هذي
والله ماشاء الله جداتي صحتهم مرا مرا كويسه لأنهم مايرتاحون حركيين +اكلهم طبيعي وصحي اكيد الوحده...
الحركه بعد النفاس يجيب فايده و اهم شي التغذيه الصح وقت النفاس مررررره ضروري كبار السن زمان ما يعرفون اكلنا من الصباح لليل اكلهم صحي و خفيف 👌🏽