🎀 أم زياد
•
الطبيعي ١٢٠ مو مره مرتفع 🤔 روحي لدكتورة غيرها أفضل وتأكدي نصيحه انا يوصل إلى ١٤٧ ولا قالوا مرتفع بس يعيدونه أكثر من مره ولا يتكلمون ويخوفوني بس يسألوني عندك ضغط
اركضي 😂 يعني خليها هروله شوي هرولي وشوي امشي عادي واركبي درج .. الله يسهلك يارباركضي 😂 يعني خليها هروله شوي هرولي وشوي امشي عادي واركبي درج .. الله يسهلك يارب
لا والله بنسدح واريح نفسي ماني مستعجله كل شي بوقته حلو .... اليوم انرعب لمن شفت غرفة الولادة والله جاني رعشه وخوف مو طبيعي قلت الحمد لله ماعندي ولادة بس تخطيط 😰
ابتعدي هالأيام عن الملح والسكر وباذن الله تتعافين عن تجربة بنت خالي كذا العايلة كلها صاروا متيستخدمون الملح ويستبدلونه بكمية قللليلة من الملح البحري ويكثرووون فلافل.. كمان جابر القحطاني ينصح بالكركدية البارد للارتفاع وورق الزيتون..ابتعدي هالأيام عن الملح والسكر وباذن الله تتعافين عن تجربة بنت خالي كذا العايلة كلها صاروا...
وبعد الثوم يقولوا ينزل الضغط تخلطه مع الزبادي وخيار وتاكلها
الصفحة الأخيرة