soosweet
soosweet
مسا الخيرات ..، بنات انا من صحيت اليوم واحس جسمي منتفخ مو بقوه بس ملاحظتها الدبله ماقدرت اشيلها واكثر شي لاحظتها باقدامي ويوم اصلي بلقي جسمي عادي مو ذاك الزود تحسون شي طبيعي ؟؟ مع اني امشي يوميا ساعه تقريبا هممم حالتي النفسيه سيئه احس نونتي بيقعد ببطني للابد باسمح الله بس مااحس بشي وكلها اسبوع او اقل واختم التاسع والبطن مره نازل والتحجر صاير مل فتره بس مايطول دقيقه ويروح
مسا الخيرات ..، بنات انا من صحيت اليوم واحس جسمي منتفخ مو بقوه بس ملاحظتها الدبله ماقدرت اشيلها...
عادي التنفيخ باخر الحمل انا بولدي زيك ماتنفخت الا قبل الولاده باسبوع ودحين حاولي تاكلي تمر قد ماتقدري وخذي على الريق ملقعه عسل في كوب مويه ولا تكثري مره مشي حتتعبي وكمان يقل الاوكسجين للبيبي كل يوم اطلعي خذي هوا طبيعي واسترخي لو تنزلي في حديقه قريبه من بيتك تجلسي وتاخذي هوا وتروقي الريلكسنغ يسرع الولاده وتعودي على الشهيق والزفير العميق والسريع
وربنا يسهلك ويهون عليكي الطلق
soosweet
soosweet
اما النفسيه عند الكل محبطه اليوم اقول لزوجي ابغى اسوي عمليه وافتك يرجع ويقولي هانت كلها اسبوعين وهي اربع
عصير فرش بارد
عصير فرش بارد
لا هذي اخت النفاس انا لما اكمل شهر من الولادة تجيني 
حب اذا كانت غزيرة مرة راجعي الطبيب احسن تتاكدي 
عصير فرش بارد
عصير فرش بارد
بنات اذا كان راس البيبي تحت ليه يتغير مكان الحازوقة 
والجزء اللي يكون فيه حازوقة الراس او الصدر 
حلمي للجنه
حلمي للجنه
عصير فرش
مدري والله بس تجيني الحادوقه دايما اسفل البطن وراس الجنين متوجهه للاسفل