الله يسلمكم بنات حبيت اسأل متى يخف الم العملية ومتى تطلع الغازات ومتى تكرمون اقدر اتبرز في الحمام ومتى اقدر انام على جوانبي تعبت من نومة الظهرالله يسلمكم بنات حبيت اسأل متى يخف الم العملية ومتى تطلع الغازات ومتى تكرمون اقدر اتبرز في...
دلع2018 :
نصائح رولا قطامي في تحفيز الطلق بالشهر التاسع ・・・ معلومات مهمة جدا من الاخصائية .رولا قطامي للحوامل و خصوصا في الشهر التاسع .. تنصح الاخصائية .رولا قطامي الحوامل في الشهر التاسع بتناول التمر بما لا يقل عن خمس تمرات يوميا ، و بالمشي لمدة ٢٠ دقيقة و صعود الدرج و نزوله مرة على الأقل يوميا و اكدت بأنه لا يجب ان تصل المرأة الحامل لمرحلة التعب الشديد بل يجب عليها الاحتفاظ بطاقتها . ☝🏻و اكدت ان تناول الفواكه الاستوائية مثل البابايا و الاناناس و الكيوي🍍🥝 منذ بداية الشهر التاسع تساعد على تحفيز الولادة. و نصحت بطحن ملعقة من بذر الكتان و نقعها طوال الليل ثم شربها مبينة بأنه رغم عدم استساغة النساء لطعمه الا ان لهذا المشروب مفعول قوي في تحفيز الطلق.👍🏻 و فيما يخص زيت الخروع حذرت من تناوله قبل تاريخ الولادة المتوقع فإذا تعدت المرأة التاريخ و لم تلد يمكنها ان تتناوله . و أشارت الى ان هرمون الاكسيتوسين هو الهرمون المحفز للولادة و الطلق و الذي يمكن استثارته عن طريق دهن الحلمات و تهيئتها للرضاعة منذ الاسبوع ٣٨ بالكريمات ، كذلك عن طريق العلاقة الزوجية حيث ان السائل المنوي للزوج يحتوي على هرمون التستستيرون و الذي يحفز انتاج الاكسيتوسين و يهيئ الرحم للولادة ، و أضافت ان استخدام مساج الرفليكسولوجي _عن طريق الضغط على نقاط معينة من الجسم _ مثل الضغط على المنطقة بين الابهام و السبابة يعتبر محفزا للاكسيتوسين و كذلك الضغط على باطن الاصبع الاكبر في القدم و المنطقة التي تعلو كاحل القدم بجانب الساق. •نصائح رولا قطامي في تحفيز الطلق بالشهر التاسع ・・・ معلومات مهمة جدا من الاخصائية .رولا قطامي...
الله يسلمكم بنات حبيت اسأل متى يخف الم العملية ومتى تطلع الغازات ومتى تكرمون اقدر اتبرز في الحمام ومتى اقدر انام على جوانبي تعبت من نومة الظهرالله يسلمكم بنات حبيت اسأل متى يخف الم العملية ومتى تطلع الغازات ومتى تكرمون اقدر اتبرز في...
حبيت اسأل متى يخف الم العملية
ومتى تطلع الغازات ومتى تكرمون اقدر اتبرز في الحمام
ومتى اقدر انام على جوانبي
تعبت من نومة الظهر