صباح الخير
صباح التفاول والسعاده للجميع
بنات اسمعو ابغى استشيركم في شي مع اني منحرحه شوي 😊 من امس وانا احس بمغص وكذا وفي اليل سار ال.....🤭
وصحيت الصباح في افرازت مخلوطه بدم وردي تهقون الرحم انفتح
علما اني لي يومين مكثفه تمارين القرفصاء والمشي وطلوع الدرج وحمام دافي بلاضافه لشغل البيت
صباح الخير
صباح التفاول والسعاده للجميع
بنات اسمعو ابغى استشيركم في شي مع اني منحرحه شوي 😊 من...
اذا قالت لي الراس اتجه لتحت والا صار تحت ببدأ ان شاءالله بالقرفصاء هذي مع اني احسها متعبه .. بس بمانها تساعد نجرب ان شاءالله وببدأ امشي
ويارب يسهل على الجميع