الله يعافيكم جميعاً ..
نبغى التباشير تهلّ بهذا التجمع ..

احبك واهواك
مختفيه 🧐

السلام عليكم
انا من جيرانكم في تجمع سبتمبر واكتوبر
الله يسهل عليكم وييسر ولادتكم ويهونها عليكم
وحبيت افيدكم بمعلومات طبقتها ونفعت معي في اخرولاده جربتها
اول شيء وهذا اهم شي الاكثارمن الدعاء حتى بوقت الولاده لان في هذي اللحظه حاجتك لله ورحمته اهم من حاجتك للممرضات
ثانيا مشروبات تحفيز الطلق لاتجازفي وتشربينها لان بعضها ممكن يتسرب لطفلك ويبلعه وتحدث له مضاعفات خطيرة واقصد بالمشروبات الزيوت والاعشاب اناكنت استخدم مشروب كنت اشربه عباره عن اناناس وكيوي كنت اشتريه من محل عصيرات طازجه لكن يسبب اسهال وانتو بكرامه مع شوية مغص اختي لماشربته بوقت حملها جاها طلق وهي توها بالثامن لكن انا ماصارمعي طلق فقط نزلت السداده ولاادري هل هي بسبب العصيراو لا
ثالثا الماء الدافي المائل للحراره ممتاز جدا في الشهرالتاسع كل يوم اويومين اجلسي تحت الدش وخلي الماء متوجه على ظهرك واسفل الظهر يرخي العضلات وممكن يساعدك في الولاده
رابعا وهوالاهم تمرين القرفصاء كان السبب الرئيسي لتسريع الولاده الالم فيك فيك لكن لماتكوني تعملي هالتمرين سبحان الله راس الطفل يكون واصل عالاخر في اي لحظه بيطلع اتذكر اني جلست جلسه القرفصاء لمده ساعه وانا اتابع مسلسل ثم غسلت ملابسي وتروشت بماء شبه حار ونمت وصحيت على نزول المويه ولماوصلت كان مفتوح اربعه ونص ولاني سويت تمرين القرفصاء كان الراس نازل تحت مره فتوسع الرحم بسرعه بسبب ضغط الراس عليه حتى ماامداهم يحطون بنج اويجهزو الادوات مع اني طلقت ١٠ساعات بس اعتبرو ولادتي سريعه لكن فيه الم وهذا شيء ماننكره لكن فيه امور ممكن تخفف عليكم الالم مثل شرب الماء وقت الطلق كانت معي علبه صحه حجمها لتر اذا خف الطلق اشرب واذا زاد الطلق اسوي تمارين تنفس
ونصيحه لاتكثرو مشي لانه ينقص الاكسجين على الطفل كنت امشي كثير مشي بطيء وسريع والنتيجه نقص الاكسجين بجسمي ونقص على بنتي وولدتها وكانت زرقاء من نقص الاكسجين والله لطف فيها ولاكان توفت وقلت للدكتوره كنت امشي قالت المشي مفيد للحوض يعطيه مرونه بوقت الولاده لكنه مايسرع الولاده والافضل القرفصاء وتمارين التنفس
واقولها لكم بصراحه احتفظي بطاقتك لاتفرغيها بالصراخ لاحظت ان الممرضات يكرهون اللي تصارخ ويعاملونها بعنف امااللي تسكت وتتحمل الالم يحنون عليها
اناجربت الصراخ وتعسرت ولادتي وعصبو القابلات من صراخي وجربت الصمت كنوع من احتساب الاجر ولاحظت انهم حانين علي لدرجه لماشافوني منزعجه من صراخ الحريم اللي فيهم طلق واللي معي بنفس الغرفه ودوني لغرفه هاديه وقالو نامي الين يفتح كامل واخيرا اقول لكم الله يسهل علينا وعليكم
اناالان حامل بالشهرالرابع ومازلت اقرا واتقف بهالمجال لاجل مااقع في اخطاء بوقت الولاده
ومع هذا اقول مهما كانت تجاربك السابقه في ولاداتك تثقفي واقرأي لانك بيوم من الايام بتنقلين تجاربك لبناتك وحفيداتك
طولت عليكم والمعذره اذا كنت تطفلت عليكم
لي كم يوم اتابع كل التجمعات بصمت ليس تطفل بل لزياده معلوماتي فبالاخركلنا نستفيد من تجارب بعضنا
الان اترككم بحفظ الرحمن ورعايته

اممين الله يجزاك خير

والله قوقل جاب لي الوسواس ولعب بنفسيتي وكلت امري لله وبكثر استغفار بعد بكره موعدي وبسالها