دلع2018
•
جميل المقطع
دلع2018
•
كنت اسويها زمان ومتوقعه انها سهله
طلعت صعبه االحركه اني ارفع جسمي
..
بالذات اذا اليدين تحت الرقبه .. ( يشد الصدر بعد والبطن ) بصعوبه معها يرتفع الجسم وينزل ..
طلعت صعبه االحركه اني ارفع جسمي
..
بالذات اذا اليدين تحت الرقبه .. ( يشد الصدر بعد والبطن ) بصعوبه معها يرتفع الجسم وينزل ..
الصفحة الأخيرة