برآءة 💜 :

من ناحية المشي أمشي نص ساعة إلى اربعين دقيقة يومياً ، بس الدرج فين أحصلوا بيتي دور أرضي و أهلي نفس الشيء ☹️💔

من ناحية المشي أمشي نص ساعة إلى اربعين دقيقة يومياً ، بس الدرج فين أحصلوا بيتي دور أرضي و أهلي...

طفشت من كثرالاسماء :

بنات المشي مايجيب الولاده بس يسهلها باذن الله ويصير عندك لياقه وعضلاتك مرنه عكس من التسدح للولاده طبيعي بتتتعبين لما مايكون عندك لياقه عكس لو مشيتي لو متقطع وفيه ناس يسووون تمارين بعد على ذكر التمارين كنت متحمسه لتجربة اللي كانت تدرس رياضه بالجامعه وتسوي تمارين صعبه كنتي ودي اشوف وشيصير حملها يصير خفيف ووولادتها خفيفه مثل مايقولون الاجانب والاضرتها الرياضه لاقدر الله بس خساره انقطعت عن التجمع ان شاءالله انها تكون بخير هي وجنينها اتوقع انها بنت حملها اذا مو غلطانه

بنات المشي مايجيب الولاده بس يسهلها باذن الله ويصير عندك لياقه وعضلاتك مرنه عكس من التسدح للولاده...

ياسمينة٩٢ :

انا اسوي رياضه الحمدلله و اشيل اثقال بس وقت الحمل غير احس مافيني حيلي مهدود ودي بالتسدح مدري كيف ابوجع لنظامي عقب إن شاء الله ربي ييسر

انا اسوي رياضه الحمدلله و اشيل اثقال بس وقت الحمل غير احس مافيني حيلي مهدود ودي بالتسدح مدري...

جريش أمي :

بنات ولدي رقبته وصدره فيها نفر صغار تتوقعون من ايش ووجه بعد فيه كم حبه 😩 انا خايفه من الاكزيما .. تعبني الله يصلحه مايتشافى من شي الا يجيه شي ثاني الله يعظم الاجر

بنات ولدي رقبته وصدره فيها نفر صغار تتوقعون من ايش ووجه بعد فيه كم حبه 😩 انا خايفه من الاكزيما...