حبيبتي
انا احس من فتره قريبه اثناء (.............) احس ان فيه مويه كثيره ما تخليني ناشفه
اما با نيسبه للهواء فترات متباعده جدا احسه فيه
تكفين انتظر الرد

وينك ياسيدة الوسط احنا
في انتظارك :24:

فعلا نحن جميعا ننتظر والحالات متفاوته لكن اكيد كلها موجودههههههه:24:

وصلني كم كثير من الرسائل..ونظر لأهمية الموضوع وخطورته والمعاناة التي أحسستها من رسائل الأخوات رأيت ان أتكلم بشكل موسع عن هذا الموضوع..

وألان ما هو العلاج:
إذا كنت تعانين من إفرازات..حكة..خروج هواء أو صوت..توسع في المهبل ..رائحة كريهة..انسداد في المبيض..عقم..ميلان في الرحم..الآلام في فترة الدورة..ألم أثناء الجماع..
أحدها أو بعض منها أو كلها..فالمشكلة حدثت لك في فترة الدورة أو النفاس أو الاجهاض ..والعلاج أيضا يتم في هذه الفترة..

ما الحل؟

بمفهومنا العامي ما هي الأسباب اللي تسبب هذه المشاكل كلها؟
كثيرة شرب الماء..وخاصة في فترة الدورة..ومع الأكل..وخاصة الماء البارد..وجميع السوائل الباردة..
-الجوع في فترة الدورة أو النفاس أو بعد الإسقاط..لابد من الاهتمام بتناول الوجبات كاملة..وحتى بين الوجبات..لابد من تناول وجبات خفيفة (الريجيم أثناء الدورة النفاس ممنوع)..
-التخمة(كثرة الأكل)في فترة الدورة أو النفاس أو بعد الإسقاط..
-التعرض لتيار هوائي في نفس الفترات..
-إطالة مدة الجلوس في الحمام أكرمكن الله..
-إهمال نظافة المنطقة وعدم الاهتمام بتجفيفها ولبس الملابس الداخلية الغير طبيعية حيث ان القطن هو الأنسب والأفضل..وسبب أخر وهو الملابس الداخلية الضيقة..
-بعض المأكولات مثل الملوخية..البامية..البصل الأخضر..البطيخ والشمام..الطماطم..
-المشروبات الباردة..والايس كريم..المشروبات الغازية..جميع المشروبات المصنعة والمعلبة..
-المأكولات المعلبة والمصنعة..
-الحمضيات وخاصة الليمون..الموز..
-استخدام الدش المهبلي..
-تعريض القدمين للبرد والمشي بدون حذاء..حيث يفضل في فترة الدورة لبس جوارب..
-حمل او دفع الأجسام الثقيلة..
-كثرة الاستحمام..حيث يفضل الاستحمام مرتين فقط أو حتى مرة في الأسبوع..وباقي الأيام ممكن مسح مناطق الجسم الأخرى بفوطه مبلولة..لا تغسلي رأسك أو شعرك..ولا المنطقة اسفل السرة..واكتفي بالوضوء السريع..
-لا تستخدمي الا الفوط المصنوعة من مواد طبيعية(القطن)..وابتعدي عن الانسجة المصنعة..



ما لعلاج؟
هناك علاج لا أتستطيع كتابته هنا وهو يستخدم في الحالات الشديدة جدا جدا ولا تستخدمه البكر ولا الحامل ولا المرضع..
فمن ترى في نفسها ان حالتها شديدة جدا مراسلتي وسأرسله لها عبر الخاص..

من افضل العلاجات ..المردود..ولكن عيبه هو انه يسبب السمنة..وينفع المتزوجة وغيرها..ولكن الحامل لا ولا المرضع..

يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فترة الدورة الشهرية أو طوال فترة النفاس..ملعقة كبيرة مع كأس حليب مرتين باليوم..

الحلب في أول يومين في الدورة..والعشر الايام او العشرين الأولى فقط من فترة النفاس..

المره..في أخر أيام الدورة و أخر أيام النفاس..تتحمل بها المرأة(قطعة صغيرة)..

الزنجبيل..مثل المرة..

شرب شاي اليانسون أيام الدورة..والنفاس..

شرب شاي القرفة أيام الدورة.. والنفاس..

سف ملعقة من الكمون في فترة الدورة.. والنفاس..

خلطة تستخدم في أول ثلاث أيام من الدورة..أو 20 يوم من فترة النفاس:

نصف ك حبة سوداء
فنجان قهوة حبة حلوة
ملعقة ك قرنفل

اخلطيها وتناولي ملعقتين منها على الريق مع حليب..

ثم تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء..ويفضل يضاف إليه بعض حبات الرشاد..

شاي الأعشاب..يتم تناوله في فترة الصباح والعصر..
ميرميه
أعواد شيح
كمون
حبه سوداء
قيصوم
قشرقهوه
نونخه
دارسين
ينسون

اخلطيها بكميات متساوية أو ما يتوفر منها عندك..

بعد تناولك للغداء بنصف ساعة تناولي هذا المشروب:

ملعقة ك عنزروت
ملعقة ص مره
قليل من محلب
أضيفيه لكاس من الماء..صفية واشربيه..


إذا جعت بين الوجبات كلي أي شيء غير الممنوع..


باقي المدة اتبعي نفس التعليمات الخاصة بالأكل والممنوع والمسموح..

غسول لمنطقة المهبل:
ارطا وملح و ماء تطبخ او توضع في الشمس.. ثم يتم تصفيها ويتم الاغتسال بها يوميا..

تحاميل مهبلية للمتزوجات فقط:
اطحني مقدار ملعقة ك مره و قليل من المحلب و قليل من الملح الخشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد..
كل ليله ضعي تحميله واحدة صغيره بحجم نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسك)أو
حيضك..

بالنسبة للأيام الثلاثة الأخيرة من الدورة أو ال20 الأخيرة من النفاس:
خذي الدواء التالي على الريق2 ملعقة كبيرة مع شاهي الأعشاب السابق:
-اطحني(كوب حبة سوداء و ملعقة ك قرنفل و ملعقة ك دارسين وملعقة ك فلفل اسود و ملعقة ص محلب و فنجان قهوة كمون و ملعقة ك نونخة و فنجان قهوة صغير حبة حلوة)
التمر مع الرشاد استمري عليه..
-أستخدمي الكبو..متوفر عند العطارين..

بإمكانك في غير فترة النفاس استخدام هذا العلاج لمدة 40 يوم..وبإمكان الاستحمام وغسل المنطقة بشكل عادي..

قد تلاحظين في البداية خروج الكثير من السوائل أو الأصوات لا تقلقي لان هذا شي طبيعي ..