سمبوسةَ الكويت^^
مشكوووووووووووووووووووورة يا سمبوسة الكويت بنت ديرتي :) على هالموضوع الشيق... بصراحة ما أني مو ذاك الزود متينة .. بس أبي أسوي بعد رجيم معاكم .... منو تدلني يابنات على الرجيم المركب... ناطرتكم حبيباتي
مشكوووووووووووووووووووورة يا سمبوسة الكويت بنت ديرتي :) على هالموضوع الشيق... بصراحة ما أني مو...
عزيزتي حياك الله معانا سواء كنتي متينة أو ضعيفة
والريجيم المركب موجود على الصفحة الأولى
وحياك الله
عمرة الأنصارية
السلام عليكم يا عسولات


انا اليوم بديت الرجيم المركب

بصراحه بديته الحين لاني حسيت ان الحماس موجود والاراده 90

نفسي اشوف الرقم 75 على الميزان


ومن بعدها يصير خير
ياانا مليت من جسمي
بصراحة موضوع حلووو

انا نفسي انحف واكون رشيقة والبس اللبس المناسب لعمري مو جلابية كني عجوز نفسي البس تنورة وبلوزة

والشغلة الثانية نفسي لما يجون لااهلي ناس ادخل عندهم والبس واتكشخ مو اتحطم واتعذر مررة تعبانة ومررة فيني نووم

خلااااااااااااااااااص تعبت بجد تعبت تعبت تعبت لازم يكون فية ارادة وهدف والهدف الزواج كل البنات بعمري تزوجوا وانا لسى والسبب الوزن
سمبوسةَ الكويت^^
السلام عليكم يا عسولات انا اليوم بديت الرجيم المركب بصراحه بديته الحين لاني حسيت ان الحماس موجود والاراده 90 نفسي اشوف الرقم 75 على الميزان ومن بعدها يصير خير
السلام عليكم يا عسولات انا اليوم بديت الرجيم المركب بصراحه بديته الحين لاني حسيت ان...
وانا بعد ودي اصير 75 هذا اهوه حلمي اللي انشاءاالله احققه واصير مثل ديانا كروازون
سمبوسةَ الكويت^^
بصراحة موضوع حلووو انا نفسي انحف واكون رشيقة والبس اللبس المناسب لعمري مو جلابية كني عجوز نفسي البس تنورة وبلوزة والشغلة الثانية نفسي لما يجون لااهلي ناس ادخل عندهم والبس واتكشخ مو اتحطم واتعذر مررة تعبانة ومررة فيني نووم خلااااااااااااااااااص تعبت بجد تعبت تعبت تعبت لازم يكون فية ارادة وهدف والهدف الزواج كل البنات بعمري تزوجوا وانا لسى والسبب الوزن
بصراحة موضوع حلووو انا نفسي انحف واكون رشيقة والبس اللبس المناسب لعمري مو جلابية كني عجوز...
شكرا يا أختي على ابداء رأيك بالموضوع
انتي الآن ذكرتي ثلاثة اسباب تدعوا للرشاقة

اولا : اللباس الجميل.
ثانيا : عدم الاحراج امام الناس في جميع الأماكن والمناسبات.
ثالثا : اللي هوه أهم شي عندكم يالبنات وهوه الزواج الله ينولكم اللي في بالكم ويصلح حالكم.

فشدي حيلك ودايما تذكري أهدافك عشان تتشجعين وتستمرين وهيه كلها اسباب قوية ومو هينة