عنقاء زهر الرمان24
كلام صحيح 100 %
جواآنا~
جواآنا~
منجد صادقه انا لاحظت ع نفسي تركت الفاست فود والحمدلله راحت نص معاناتي مع الحبوب والدهون المتراكمه حتى الرياضه يابنات لو تمشي مو شرط تهلكي حالك الرياضه لها فوووائد كككثثيره غير انها تجدد شبابك لو انك عجوزه
&همس النسيم &
&همس النسيم &
منجد صادقه انا لاحظت ع نفسي تركت الفاست فود والحمدلله راحت نص معاناتي مع الحبوب والدهون المتراكمه حتى الرياضه يابنات لو تمشي مو شرط تهلكي حالك الرياضه لها فوووائد كككثثيره غير انها تجدد شبابك لو انك عجوزه
منجد صادقه انا لاحظت ع نفسي تركت الفاست فود والحمدلله راحت نص معاناتي مع الحبوب والدهون المتراكمه...
تسلمون ع الردود يابنات


،

جوانا صادقة اللي تستمر ع الاكل الصحي والرياضة راح تلاحظ الفرق من اول اسبوع
TheliveH
TheliveH
والله ندري ان الاكل الصحي مافيه منه كله فوائد للصحه والبشره
بس احنا نموت بشي اسمه دسم صارلي مده ابي اسوي لي نظام للفواكه والخضار بس ماني عارفه ايش المهم لي لانه عندي فقر دم ونقص بالحديد وبشرتي باهته واحس جسمي ناقصه سوائل لاني مااشرب مويه:(
امنية 14
امنية 14
رفع