هلا بنات
انا دوم كنت ابحث عن علاج لسد الشهية
خصوصا ان شهيتي دووووم مفتوحة لأكل
وانا ارضع كل مااشوف علاج مايناسب المرضع
وصار ليخمسة ايام متبعة رجيم الخضار والفواكه اقدر اقول عن هلرجيم انو قاسي اكله جدا قليل
يعني ولله صرت احرم نفسي من كل شي حتى انو كنت دوم معصبة واول مرة انتظم برجيم صرت الهي نفسي بأي شي يبعدني عن الأكل
ولله ماتصدقون يابنات احس معدتي صغرت يمكن ماتصدقون بس اليوم فطرت نصف خبز مع بيض مقلي وحليب وماقدرت اكمل احس انو مافي مجال
يعني صراحة للحين اشفي على الحلويات بس ولله مااحس بجوع ونصيحة مني الي تتبع حمية وتخربط مرة خلاص بتخربط طول اليوم والخربطة بلأكل تزيد الجوع
الحاجة الثانية من قبل كنت اجيب الحزام الي يظغط على البطن واحطه على معدتي واحس بشبع بس مااستمريت عليها
بس ولله يابنات قللو الأكل وبتشوفو نفسكم تخففون طبيعي بدون لاساد شهية ولاهم يحزنون هذي تجربتي حبيت اوضعها بين ايديكم
مكسور قلبي وخاطري @mksor_klby_okhatry
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اشاره طافيه
•
مشكوووووووووووره ياالغلا بس المشكله لابدينا بالاكل مانوقف اليما تقول المعده طققققققق
يا بنات التخفيف والاكل الصحي والرياضة افضل عن الريجيم
انا ما اسوي ريجيمات بس كله اعتمد ع التخفيف في الاكل والابتعاد عن مسببات السمنة
واسوي رياضة والله جايب نتيجة افضل عن الرجيم اللي يتعبني ويحرمني من كثير اشياء احبها
انا ما اسوي ريجيمات بس كله اعتمد ع التخفيف في الاكل والابتعاد عن مسببات السمنة
واسوي رياضة والله جايب نتيجة افضل عن الرجيم اللي يتعبني ويحرمني من كثير اشياء احبها
الصفحة الأخيرة