سالي الاحزان
سالي الاحزان
التمارين بنزلها قريبا
روان الزينة2030
ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يديم عليك الصحه والجسم والجمال ويكفيك شر عيون خلقه يارب
*انفاس الصباح*
ما شااء الله تبااارك الرحمن
انا وزني كاان 76
اتبعت رجيم دشتي الى ان صاار 59
شفت شكلي حلوو حبيت ابدى المرحلة الثاانية بس ما فهمتها ولا احد بقروب دشتي فهمها وكلهم بالمرحلة الاولى
تركت الرجيم الان لي شهرين من بعد ما تركته وزني الان 61

ارسلي لي نظاامك ع الخااص وخااصة رجيم دشتي المرحلة الثانية
انت باي مرحلة
وشكرامقدماا
سالي الاحزان
سالي الاحزان
المرحلة الثانية مثل المرحلة الاولى لكن تضيفين فاكهة خالية السكر او قليلة السكر مثل قريب فروت او فراولة ما ادري ليش مو فاهمنيها سهلة جدااا بس مو تضيفين تفاحة و لا مانجو
nd.a
nd.a
الله يجزاك خير:26: