سالي الاحزان
سالي الاحزان
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
رجيم دشتي سهل و ممتع و هو فكرته يعتمد على اللحوم و الدهون و لا يتعدى 20 كارب كربوهيدرات في البداية و بالنسبة للرياضة ما كنت اسوي الرياضة على السير و ما كنت اعتمد على الاجهزة
و جيم دشتي ما فيه يوم مفتوح ابدااا
تروفه الحلوة
تروفه الحلوة
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ماشاء الله عليك ياسالي

تجربه فريده ومميزه
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم

ان يشفيك عاجلاً غير اجل

أنا مثلك نزلت عشرين كيلو تغذيه منتظمه ورياضه ومشي

والنااااااس ماخلوني مرضت وتعبت ،،،وفوقها ماهم مصدقين ان الرياضه تسوي عجااايب

يحلفوني ماسويتي شفط دهووون:eek:
امي اغلى ماعندي
ارسلي لي الخلطات ع الخاص جزاك الله خير وحقق كل أمنياتك
ارسلي لي الخلطات ع الخاص جزاك الله خير وحقق كل أمنياتك
CryinG_Blue_EyEs
CryinG_Blue_EyEs
Momkn terseliili el khaltat
Mashaa Allah
@وحيدة امي@
@وحيدة امي@
مشكوره اختي