تبغين تنزلين وزنك ادخلي ووشوفي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوااتي الحوائيااااات
راح اقول لكم على طريقه تخليك تنحفين بدون تعب
وهالطريقه قالتها لي بنت خالتي لانها تشتغل مترجمه
في مستشفى الحرس الوطني بالدمام
طبعا بعد ماولدت انفجرت (سمنت ) الله لا يوريكم
وكان وزني قبل الحمل 50 وبعد الولاده صاااااااااااااااااااار وزني :confused-:confused-
62ونص وقلت لازم اجرب وما ادري اذافيه احد كتب هالموضوع قبل والا لا
انا اكتب تجربتي
والطريقه هي
عصير اناناس من كي دي دي
وحبتين كيوي مقشره تحطينهم بالخلاط ( وعلى فكره ترى طعمه يجنن)
واضربهم مع بعض
واصبه العصير في كوب واشربه بعد الغدا بربع ساعه
والعشاء ما اتعشى بس اشرب العصير
مع اني احيانا اتعشى :crap:بس ارجع اشرب العصير بعد العشاء بربع ساعه
علشان احرق اللي اكلته
والاناناس يحرق الدهون
والله ياخواتي اني نزلت في شهر من 62 ونص الى
قووووووووووووووووولو ماشااااء الله 56ونص وتركته شهر ورجعت وشربته
اسبوعين ونزلت من 56ونص الى 53 كيلو وبا اكمل اشربه هذا الشهر الين اوصل الى 50
باذن الله
ياللله شدوا الهمه وتمتعوا بالاجسام اللي تمنيتوها
وما ابغى منكم الا الدعاء لي بتسخير زوجي لي ويحفظ لي اعيالي اللي هم
دنيتي ويرحم ابوي ويغفر له
واي سوال انا جاهزه للاجابه
35
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نام القمر1
نام القمر1
الاناناس لها الدرجه بيحرق سبحان الله

ماشاء الله تبارك الله .. الله يوفقك وعقبالي يارب
ام يــارا الغامدي
ماشاء الله
توته يابنوته
توته يابنوته
الاناناس لها الدرجه بيحرق سبحان الله ماشاء الله تبارك الله .. الله يوفقك وعقبالي يارب
الاناناس لها الدرجه بيحرق سبحان الله ماشاء الله تبارك الله .. الله يوفقك وعقبالي يارب
اللهم امين
انا كنت مثلك مستغربه
بس لما جربته صدقت
جربي وماراح تخسرين شي وصدقيني
بتدعين لي
توته يابنوته
توته يابنوته
ماشاء الله
ماشاء الله
يسلمو ام يارا الغامدي على المرور
اسمي خطير
اسمي خطير
وناسه

يبي لنا نطبق ههههه

يسلمو حبيبتي عالنصيحة وذكر تجربتك:)