تبغي الحصول على صدرٍ جذاب وبعيد عن حشوات الثدي المغشوشة شوفي هالتمارين

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

كيفكم يا بنااات


أخباركم

ان شاء الله بخير :o



بعد الجدل الذي انتشر في العالم حول حشوات الثدي المغشوشة:angry2:


إنخفض الإقبال على عمليات تكبير الثدي رغم أنَّ عدداً كبيراً من النساء يرغبن في الحصول على صدرٍ جذاب:06:



والأمر الجيد أنه يمكن تحقيق هذه الغايةِ بطريقةٍ سهلةٍ عبر ممارسةِ بعض التمارين المناسبة لشدِّ الثدي بعيداً عن الحشوات المؤذية وعمليات التجميل:eek:






لذا جبتلكم اليوم أربعة تمارين تجعل صدركِ مشدوداً وجذَّاباً




أول تمرين




- تمرين الحبل المطاط:

يجب ممارسة هذا التمرين 50 مرةً في اليوم، ما عليكِ سوى شراء حبلٍ من المطاط ذي مسكتين لتتمكني من إمساكهما وشد الحبل إلى الخارج، حتى يمنحكِ نهدين مشدودين.


لمعرفة باقي التمارين


من هناااااااااااااا:22:
3
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

$$شيهانة الخير$$
مشكورة ياعسل
منـــى غالية
منـــى غالية
nice