يا حبيباتي اولا رح اقلكم فايدتها 1تحرق الدهون بشكل عجيب نزلت عليها والله في اسبوعين عشره كيلو طبعا مع المشي
2تعطي بشرتك رونق ونضاره وبياض رائع واتحدى اذا ما احد سالك بعد اسبوع بس ايش سويتي
3البقدون يغسل الدم والكلى من السموم المتراكمه والرمال حتى الحص والله اني صديقتي استخدمته لزوجها كم يوم حلفت ان الحصى خرجت له مع البول انه انذهل لما شافها وطاب على طول
ولاتنسو تفتحو قوقل واعمل بحث عن فوائد كل ماده في هالوصفه
نبدا بالمقادير
حزمه من البقدونس
قطعه متوسطه
يعني اكبر من الابهام بشوي زنجبيل طازج
وحطي معها عصير انناس كي دي دي لان ماعليه اضافات سكر علبتين من الصغار
وحطيهم في
واذا عندك حبتين كيوي حطيهم مع كوب مويه على المقادير السابقه واخطيهم زييييين بعدين اشخليهم في جيك وروحي وتعالي واشربي منه بس لاتخليه لليوم الثاني وبيطلع شكله النهائي
على فكره ترى طعمه لذيذ وحلو على الصيف وشربي عيالك كمان مرررره مفيد
نصيحتي لك اختي اشتري خمس حزم بقدونس وغسليهم زين وصفيهم من المويه زين وحطيهم في بلاستيه في الثلاجه ومعهم كم قطعة زنجبيل مغسله بكذا تتشجعي على طول تسويه كل يوم ماتتكاسلي وخلي كرتون عصي انناس في دولاب الخلاط انا اسوي كذا لذلك اسويه بكل سهوله
وسلامتكم
ما ابغى منطكم غير دعوه من قلب صادق بتفريج همي وتيسير امري
على الاقل رفع عشان غيرك يستفيد
نلتقي ***** الله في موضوع جديد اي سؤال انا جاهزه
حصري لعالم حواء
كثير اقرأ عن فوائد البقدونس بس الكسل