بنوتة_جدة
بنوتة_جدة
مشكوره اختي على الرد بس ما قولتي كيف التوزيع لليوم يعني قبل الوجبات ولا مع الوجبات .؟؟؟!!
وهو ينحف حتى لو اكلت اكل عادي بس على خفيف ؟؟ولا لازم ريجيم معين؟؟ ومشكووره واسفه على كثره الاسئله مره ثانيه :22:
امل كثير
امل كثير
جزاك الله خير