ايه و الله يا بنات الاكل قاعد و موجود ما راح يخلص بس اهم شى الواحد يضعف و ينسق جسمه و بعدين ممكن الواحد يسويله يوم مفتوح بالاسبوع جذي ما يخلي بخاطره شى بس على شرط انه ثاني يوم يكمل رجيم عادي بدون خربطه بلاكل

الله يعطيكم عافيه شكرا على الردود

تبغوا تشجيع اكثر


بالنسبه للمتزوجات اتخيلوا مثلي


عارفين اذا نمتي جنب زوجك كيف تصيرين


اتخيلي نفسك شي وراح تكرهي جسمك

لكن انا اقول برضو انك لازم تكرهي الاكل مو الجسم

بالنسبه لي اتخيل نفسي فقمه عارفينها اللي تتسدح على شواطيء البحر

واجلس ابكي

حتى لما ابكي مااتخيل ان ينفعلي بكا لاني ماني رشيقه

لما ابكي كلي يهتز واجلس ابكي زياده بس بدموع

من جد تعبنا من التخن والسمنه

متى نفتك وماعاد نفتح علاج السمنه الا اذا كنا بنحكي عن رشاقتنا

وسلامتكم

اقول ام جود واله انك رهيبه مره
تتخيلين نفسك فقمة؟؟! تشبيه جدا غريب
بس ان شاء الله رمضان يكون شهر خير وتنزل اوزاننا شويه،
عليكم بالدعاء وبالتوفيق للجميع

اكيد اهم شي الدعاء

وتسلموا