عقبال بنات اغسطس صديقاتي
مع اني حزينة على التجمع صار جزء من يومي لازم اطل علية

ما دام متعرضة للهواء البارد فقدامك حلين بناء على تجربتي
إما الحجامة وبالأخص حجامة اليافوخ
وهذا الحل اللي أنصحك فيه وما أقولك قد ايش روعة ومريح
او إذا ما تقدرين على الحجامة عليك بتدفية راسك بالزيت الداااافي
شوفي مش دافي ولكن داااااافي
أي زيت
أنا أخلط زيت زيتون مع زيت حبة سوداء
صبيه صب على اليافوخ
وغطي راسك بكيس
ثم البسي طربوش صوف
واتركيه قد ما تقدرين
كرريه لو بغيتي نتيجة أفضل
والفيتامينات ضروري تاخذينها
بالذات الحديد وفيتامين ب المركب
الله يشفيك ويعافيك

زين أنك أكلتي دجاج وشوربة دجاج
حتى هي مفيدة
أنا في نفاسي اللي قبل ذا ما أكلت لا لحم ولا دجاج ولا مرق ولا شوربة حتى
لا توسوسين عشان الخياط
ممكن ما انفكت بس يمكن يكون التأم اللحم وخف الشد فتفكرينها انفكت
أهم شي انتبهي لنفسك من الإمساك والجلسة الغلط
وإن شاء الله ما عليك إلا العافية

لكل من بااارك لي 💜
الله يباااااارك فيكم ويسلمكم ويسعدكم ع دعواتكم الطيبة💓

اكشني
يوم الخميس العصر كالعادة معي طلق بس ...'بارررد بس قلت ب اشد حيلي اليوم واطلع امشي وطلعت العصر ومشيت وبعدها رجعت البيت وبعد المغرب قال زوجي ودك تطلعين تمشين وتغيرين جو بالحديقة قلت يلا ورحت ومشششيت مشي اجهدددت نفسي بس وربي من النفسية والثقل تعبت😞. وعلى رجعتي جيب لي زيت خروع ورجعت بيتي واخذت شور واخذت من الزيت ملعقتين ع عصير اناناس وخوخ ونمتتتت بعدها يمكن ساعتين نومة تتعب😢 واقوم على مغص قوي وجججري ع الحمام وانتم بالكرامة ونظظف لي بطني طبعا هالكلام الساعة11 واستمر. معاي المغص والم بجنوبي وظهري قلت خلاص جاء الفرج بس كل شوي رايحة جايه ع الحمام. وبعدها مسحت بالفاين الا وفيه دم فرحت وخفت شعور لايوصف.. 😭
طبعا. عملت لي زعتر بري وعسل وامشي بالبيت. والالم يشششد كل شوي. جاء الساعه 2 خلاص ماعاد تحملت. وام زوجي جات قالت ماتقعدين قلت لها لا اعرف نفسي ب اطول خليني الى فجر بس الطلق صصار متقارب. 🤐 وحطيت لي بعلبة موية دافيه وعسل وزعفران عشان اشربها اذا قربت من المستشفى. وبعدها رحت المستشفى ماتحملت الالم والحمد لله الي الهمني الدعااااء والاستغفار ودخلت الطواري وزوجي ماسكني يالله اشيل رجولي يالله ي هاللحظة ماانساها فيني رجفة وخوف والم . لكن وكلت امري لله ودخلت وكشف علي دكتور مصري قال ي امي ولادة الرحم مفتوووح8سم.. هنا فرحت وبنفس الوقت الالم يشد. وطلعوني ع غرفة الولادة ع طووول. وبعدها يمكن نصف ساعة وولدت تعذبت بطلعة الررراس اصعب لحظة لان وقتها احس مافيني طاقة رجولي ماعاد تشيلني من الالم يمكن اجهدت نفسي بالمشي. وبالاخير القابله تقول ماما دفي بيبي تعبببببان بسرعه او عملية خفت ف الحمد لله ربي عطاني قوووة ودفعت بكل م استطططيع😭 وطلعت بنتي للنور يارب لك الحمد اجمل لحظة وشعوروور وبعدها كنت انتظر تقول خياااطه لكن الحمد لله م احتجت قالت البيبي م شقك وماشقينا لك ارتححت لكن بعدها دخلت يدها وتعبتني تنظف الرححم وتجرف الدم💔 وريحت بعدها وضميت بنيتي يالله لك الححححمد.. هذا اكشني السريع والحمد لله الي يسر لي ولادتي 💓
والعقبى لباقي البنات الله يسهل عليهم ويهون عليهم