تفاصيل منسية
تفاصيل منسية
انا نفس الشي من ولدت صايره ام دميعه واحس بضيق بالذات من العصريه لبعد المغرب
انا نفس الشي من ولدت صايره ام دميعه واحس بضيق بالذات من العصريه لبعد المغرب
انا بعد كذا بس مو مستغربه
بس حاليا التهبت الخياطه والصديد قلب نفسيتي مره

وقربت المدرسه برجع بيتي

ولسى جروحي ماطابت
برجع اسافر بعد اسبوع😔😖😖
aira10982
aira10982
كل سنه وانتو طيبين وعيدكم مبارك 💗 بنات انا اشوي متضايقه بنتي فيه صدرها خرخشه يادوب تنسمع😔 وهي توها عمر اسبوع مع اني ارضعها طبيعي ماعرف وين الغلط اختي اتقولي لاني ماخليها في غرفه وحده طول اليوم 💔 عشان درجة الحراره تكون وحده وش الحل .. احاتي يزيد الحمدلله رب العالمين
كل سنه وانتو طيبين وعيدكم مبارك 💗 بنات انا اشوي متضايقه بنتي فيه صدرها خرخشه يادوب تنسمع😔 وهي...
بنتي انفها مسدود ومزكمه شوي،،صعب اخليها في غرفه وحده،،راح اجرب الينسون يقولون زين لزكام والله اعلم،امس سويت لها شوي بس خفيييف مره واستفرغت لانها اساسا شبعانه،،

كم فالعاده تسوون كميه الينسون لعيالكم وكم مل تعطوهم؟؟
aira10982
aira10982
قلب العصفورة انا اليوم لي 17 يوم والخياطه ما طابت وينزل صديد والجرح ما ألتئم وحالتي حاله انا مفكرة اروح خاص الخيوط الخارجي نصه طاحت والحرح لسى ماخاط والصديد ذا فجعني فجأه جاء مدري ايش اسوي من تجربتك ايش ممكن اقول للدكتوره خايفه تصرفني او تخيطني من جديد
قلب العصفورة انا اليوم لي 17 يوم والخياطه ما طابت وينزل صديد والجرح ما ألتئم وحالتي...
ماراح يخيطوك دام في التهاب،،لازم الالتهاب يتعالج قبل،الافضل تروحي تفحصي لاتتركي نفسك كذا
aira10982
aira10982
انا بعد كذا بس مو مستغربه بس حاليا التهبت الخياطه والصديد قلب نفسيتي مره وقربت المدرسه برجع بيتي ولسى جروحي ماطابت برجع اسافر بعد اسبوع😔😖😖
انا بعد كذا بس مو مستغربه بس حاليا التهبت الخياطه والصديد قلب نفسيتي مره وقربت المدرسه برجع...
على كذا الحقي نفسك وروحي خاص يفحصون الخياطه والالتهاب
تفاصيل منسية
تفاصيل منسية
بما انو مافيني نوم
من خلال بحثي بولادتي الاولى وكنت مهتمه اشوف ايش اسباب انقلاب النفسيه بالنفاس




عدة اسباب
الالم الجسدي المفأجي ع الجسم بعد الولاده
كانت طبيعي ام عمليه
الم قوي جداااا
وارهاق وضعف فضيع ودوخه وقلة نوم
والجسم يفقد روح كان متعود عليها9ش
+ تبداء مسؤلية الطفل الكبيره وصياحه وحجمة الصغير والسهر
هنا عاد تبداء الضغوط القوية ع الام النفاس
وقلة عبادة😂 استغفر الله وقلة الحركة
تخلي المزاج تحت المعدل الطبيعي
-----
اما الولده طبيعي تهوجس بالخياطة ضبط والا انفكت والا وش وضعها لدرجة تضايق+الاوجاع اللي تحس بها


الوالدة عملية
تفكر بالجرح ووجعه وضعفها
تفكر بمضاعفات العملية وهكذا
-----كل هالافكار طبيعيه


لكن حنا ندخل دراما مع الافكار
---


عموما
الضيقه القلق الخوف الاكتئاب كلها مشاعر طبيعية بالنفاس
واللي تقدر تفرغ بالبكاء حلو
_____


اظافة الى تعديل نمط الاكل وادخال اشياء تساعد ع تهدئة النفس
مثل التلبينة
والبابونج
وهالامور تهدي
الدعاء
الاسترخاء اذ نومت البيبي والتنفس الاسترخائي


ومحاولة تقبل الوضع الحالي قدر المستطاع وانها فتره وتعدي






----