تفاصيل منسية :

بما انو مافيني نوم من خلال بحثي بولادتي الاولى وكنت مهتمه اشوف ايش اسباب انقلاب النفسيه بالنفاس عدة اسباب الالم الجسدي المفأجي ع الجسم بعد الولاده كانت طبيعي ام عمليه الم قوي جداااا وارهاق وضعف فضيع ودوخه وقلة نوم والجسم يفقد روح كان متعود عليها9ش + تبداء مسؤلية الطفل الكبيره وصياحه وحجمة الصغير والسهر هنا عاد تبداء الضغوط القوية ع الام النفاس وقلة عبادة😂 استغفر الله وقلة الحركة تخلي المزاج تحت المعدل الطبيعي ----- اما الولده طبيعي تهوجس بالخياطة ضبط والا انفكت والا وش وضعها لدرجة تضايق+الاوجاع اللي تحس بها الوالدة عملية تفكر بالجرح ووجعه وضعفها تفكر بمضاعفات العملية وهكذا -----كل هالافكار طبيعيه لكن حنا ندخل دراما مع الافكار --- عموما الضيقه القلق الخوف الاكتئاب كلها مشاعر طبيعية بالنفاس واللي تقدر تفرغ بالبكاء حلو _____ اظافة الى تعديل نمط الاكل وادخال اشياء تساعد ع تهدئة النفس مثل التلبينة والبابونج وهالامور تهدي الدعاء الاسترخاء اذ نومت البيبي والتنفس الاسترخائي ومحاولة تقبل الوضع الحالي قدر المستطاع وانها فتره وتعدي ----

بما انو مافيني نوم من خلال بحثي بولادتي الاولى وكنت مهتمه اشوف ايش اسباب انقلاب النفسيه...

قدها لا بغيت :

تفاصيل دام فيه صديد معناته فيه التهااب ودام مافي مستوصفات انصحك شطفي بالمر واشربي المر واكلي عسسل وغسلي بغسول بيتادين وحطي مرهم ابو اسد ومرهم ميبو بتناوب خلي ميبو عند النوم وابو اسد ثلاث مرات ولازم تهتمي باكلك من ناحية البروتينات هي اللي تساعد على التام الجرح ولاتشيلين همه غير بتتعبين نفسك وترهقين عقلك وربي ييسرها ولاتخاافين تقولين خايفه يخيطون لا ماايخيطون لك خلاص التهاب يعطونك غسول ومرهم واذا احتاج الامر يعطونك مضاد ودام الخيوط الخارجيه طاحت معناته انها تمام امورها وفالك العافيه

تفاصيل دام فيه صديد معناته فيه التهااب ودام مافي مستوصفات انصحك شطفي بالمر واشربي المر...