تبون تنحفوووون بدون ما تعملوا ريجيم حياااااكم

بريئة جدا :

الله يتمم عليج الصحه والعافيه ابي اسالج المردقوش.. له اسم ثاني؟ وشنو هو نبته او بذور..؟؟ ياريت توضحين اكثر الطريقه والوقت؟ قبل الاكل او بعده؟ وكم مرة باليوم؟؟ وان شاء الله تكونين نجمه الحفله واجمل الموجودين

الله يتمم عليج الصحه والعافيه ابي اسالج المردقوش.. له اسم ثاني؟ وشنو هو نبته او بذور..؟؟ ياريت...