يعطيك العافية

ربي يوفقك ويهدي بنتي وعيالكم ويصالحهم

والله اولادي تعبوني ماياكلون بس خليتوهم على كيفهم الجيعان يطلبني واسويله اكل لان مواعيد اكلهم غريبه

كمان اجلس وراهم كلو كلو لين تنفتح شهيتهم وبعدين ادخل في رجيمات لهم ومشي ورياضه (عن تجربه)
احسن اني اخليهم ياكلون بعتدال

افضل لان لاكل موكل شي في الحياة اهم شي ابعد عنهم الحلويات وبشبسات لانها مضره

بس فكرتك حلوه ترغيبهم في اكل لاشياء المفيده


مشكوره ياصاحبه الموضوع المفيد

يــــــــــعطيك الـــــــــعافـــــــيه

يعطيك الف عافيه