تبين اتعرفين اذا وزنج طبيعي او عندج وزن زائد او سمنه!!!! دخلي وانتي اتعرفين

السلام خواتي..هالموضوع سمعته من برنامج بيتك على تلفزيون الكويت,كانو مقاباين دكتوره تغذيه وهي قالت هالكلام..في شي اسمه ماس اندكس mass index ...والطريقه كالاتي:

الوزن÷(الطول)²
مثال:
انا طولي 167 ووزني 65
65÷(67و1)²
واذا كانت النتيجه:

-بين 18-25 ...انتي زونج طبيعي
-بين 25-30...تعانين من وزن زائد
-30 وفوق سمنه
-40 وفوق سمنه قاتله