كوبونات الراقية تسجيل الدخول

๑۩๑ღbasko0otaღ๑۩๑
๑۩๑ღbasko0otaღ๑۩๑ •
برق ورعد برق ورعد :
مشكوره اختي وجزاك الله الف خير شي طبيعي يشد الصدر وكمان اي حاجه تكثف الشعر
مشكوره اختي وجزاك الله الف خير شي طبيعي يشد الصدر وكمان اي حاجه تكثف الشعر
هذا الرد ان كنتي تبين شي طبيعي كلهم اجمعو علي شيئين من خلال الي قريتة تلبسين Bra
مناسبة لصدر

وعندك هذا الرد من وحدة
Try to massage by using sesame oil., make skin soft and than do massage. It could take long time but it will work

تقول انك تقومين بعمل مساج للصدر بزيت السمسم وان من فوائدة ينعم البشرة ويشد الصدر بس النتيجة تأخذ فترة لحد ما تظهر

الا ان الغالبية منهم اجمعو علي الجراحة كحل أمثل
فانتي طلبتي شي طبيعي هذا الي لقيتة وان لقيت شي اخر بدور عليه ان شاء الله وابلغك


بالنسبة لشعر اغلب الردود ماكانت مقنعة فاغلبهم يستخدمون الاكستنشن وطبعا حرام
فا بدور علي ردود في مواقع اخرى
๑۩๑ღbasko0otaღ๑۩๑
๑۩๑ღbasko0otaღ๑۩๑ •
ابتسامة_عريضة ابتسامة_عريضة :
مرحبا اختي انا مرة شفت في برنامج اوبرا انها استضافت دكتور تجميل او اختصاصي ماادكر بالضبط بس مانتبهت وفجاة عجبني الموضوع بس ماادكر الكلام بالضبط هو كان يشكر في شي ويقول بيخدع البشرة وبتجدد نفسه يعني الموضوع بالضبط ماادكره وندمت اني ماانتبهت ياريت يااختي ادا تدكرين هالحلقة لاني ابي اعرف شنو اسم هدا الشي الي ادكره الدكتور :( ياترى هو نفس الي دكرته صاحبة الموضوع الله يجزيها الف خير اعصر في مخي عشان اطلع شي من الي شفته من الحلقة بس مافي فايدة ياريت اختي تردي علي ومشكورة وياريت اختي صاحبة الموضوع ادا تعرف شي اول تسالي عن هالموضوع راح ادعيلها من كل قلبي :)
مرحبا اختي انا مرة شفت في برنامج اوبرا انها استضافت دكتور تجميل او اختصاصي ماادكر بالضبط بس...
ماشفة الحلقة بس دخلي علي موقعها تلقين كل حلقاتها وشوفي الحلقة

http://www2.oprah.com
شكشوكةمالحة
شكشوكةمالحة •
انا ماجاوبتي اسالتي؟؟؟؟
اهي اهي اهي
๑۩๑ღbasko0otaღ๑۩๑
๑۩๑ღbasko0otaღ๑۩๑ •
ابتسامة يأس ابتسامة يأس :
الله يجزاك الجنة ياارب ابي علاج للسمنة يعني ابي اصير نحيفة ويارب ربي يعطيك حتى يرضيك ابغي وصفة تطوول الشعر بسرعة
الله يجزاك الجنة ياارب ابي علاج للسمنة يعني ابي اصير نحيفة ويارب ربي يعطيك حتى يرضيك ابغي...
Best Answer - Chosen by Asker

Sweetie!Lemme tell you my OWN experience,very simple to follow.Many times thirst is interpreted as hunger.Drink lots of water and never sleep within 4hrs from the time you finish your meal.For instance you finish your dinner at 8,keep yourself busy with music of your favorite and dance for at least an hour,read books,watch TV or even do this QnA to divert your mind from any form of munch.Drink water whenever you feel empty.Sleep hungry.That's one secret of mine.
For Breakfast,eat whatever you like and grab some apples or any uncooked or unfrozen food for lunch OR take some fruits,yoghurt,(any UNCOOKED OR UNFROZEN) for BF and eat whatever you like for lunch BUT 1/3rd of your normal meal portion and if your stomach begs for more,ignore it and drink plenty of water.
If you're a working woman,use stairs instead of lifts and walk as much as u can.You should be physically more active in and around your workplace.If you're not a working woman,i'd advise you to just go out window shopping even for an hour everyday!It's not about the shopping,but walk,walk and walk.Even a nice shopping mall in your area will do,with some stairs climbing and have fun as you lose weight.
هاي افضل اجابة اختاروها فى ال yahoo answerبترجمها لكي
طبعا بترجم المفيد منها تقول صاحبة الرد انها كانت تعاني من سمنة وقدرت تتخلص منها بتباع الاتي
قومي بشرب الكثير من الماء
وعنما تتناولين وجبتكي لاتنامين خلال الاربع ساعات من اخر وجبة تناولتيها
ومثلا ان خلصتي وجبة عشائك الساعه 8 اشغلي وقتكي باي شي اهم شي متنامين الا بعد اربع ساعات يعني 12 ((مو من الترجمة الي بين قوسين انتي بكري بوجبة العشاء ))
وان شعرتي بالجوع خلال هالفترة اشربي الماء
وتقولكي نامي جائعة وهذا هو سرها
بالصباح اكلي متشتهينه بس شرط انه يكون شي غير مطبوخ او مجمد فقترحة عليكي وهذا الي هي تستخدمة لنفسها انها تاكل تفاحةة او اي نوع من الفاكه وكمان تاكل زبادي
المهم افطري الي تبينة بس لايكون مطبوخ او مجمد
المهم تقول لو كنتي امراءة عاملة فستخدمي الدرج بدل الفت
وامشي بقدر الامكان وركزة علي المشي يعني ساعة اقل شي

وفية اجابة هنا لوحدة بعد تقول في اجابتها

you drink one soda every day for a year, you gain 20 or more pounds. drink A LOT of water.ان شربتي الصودا كل يوم في سنة اكتر من 20 بوند وكذالك قالت شربي ماء كثير

وبعد الشاي الاخضر هذا قريتة في كم موقع يمدحونة بشكل مو طبيعي
خصوصا الصباح وقبل النوم يقوم باحراق السعرات الحرارية
انا فعلا اشربة من غير سكر زمان كنت ما استسيغ طعمة بس تعودة علية حمد لله
لاكن ببدء اشربة صباح وقبل النوم
๑۩๑ღbasko0otaღ๑۩๑
๑۩๑ღbasko0otaღ๑۩๑ •
ابشري ياشكشوكة اليلة بجاوب علي اسئلتك