تبين يصير جسمك منيكان؟
تبين توصلين للرشاقه؟
سوي هالطريقه بكل وقت :time:وكل مكان لحد ماتتعودين عليها وتحبينها أشفطي بطنك في كل وقتك وأنتي تأكلين وأنتي تصلين وأ نت تشتغلين وراح تدعين لي وفي البدايه فيها شوي صعوبه بعدين تسهل عليك أن شاء الله
|SamakaH| @samakah_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فاتنة الحي
•
مشكورة :26:
رحوبة
•
اختي amakah
والله انا مجربتها ودايما اعملها وبالفعل طريقة فعالة جدا للتخلص من البطن
لانك عندما تشفطين بطنك عضلات المعدة تعمل كانها تمارس تمارين رياضية ويؤدي دلك الي:
1/العضلات تصبح اقوى فتصبح المعدة مشدودة
2/حرق الشحوم في هده المنطقة
3/استهلاك بعض السعرات
وهذا كلام الدكتور مصطفى ساري
:26:
والله انا مجربتها ودايما اعملها وبالفعل طريقة فعالة جدا للتخلص من البطن
لانك عندما تشفطين بطنك عضلات المعدة تعمل كانها تمارس تمارين رياضية ويؤدي دلك الي:
1/العضلات تصبح اقوى فتصبح المعدة مشدودة
2/حرق الشحوم في هده المنطقة
3/استهلاك بعض السعرات
وهذا كلام الدكتور مصطفى ساري
:26:
الصفحة الأخيرة