السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عندى لكم وصفه سهله تقضى على السمنه بدون
رجيم او رياضه مجرب بس يبغاله مداومه يالله جيبو
ورقه وقلم واكتبووووووووو
\
/
\
/
نصف ملعقه صغيره شاهى اخضر + قطعه زنجبيل طازج بحجم التمر
+ نصف ملعقه كمون حبوب + نعناع اخضر
يغلى الجميع لمدة دقيقتين ويغطى ويترك خمسه دقائق
ويُشرب كوب قبل الاكل ثلاث مرات فى اليوم
من اول اسبوع تشوفو الفرق
بس هااااااا لا تكون وجباتكم الثلاثه شوكلاتات وحلاى
وقبل انسى يشرب من غير تحليه إذا امكن ولااااا عندكم
سكر الرجيم
تحياتى للجميع وإن شاء الله
تنحفووووو وتصيرون رشيقات
منقول
*شذى الحنين* @shth_alhnyn_1
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مسابقات
•
مشكورة... ناوية انحف بس اليأس غثني لاني كل ما احاول اعجز......
الصفحة الأخيرة