كيفكم حبيباتي رجعت لكم بموضوع نبي نستفيد كلنا منة تكفون تكفون اتوقع هذا الحل الوحيد لمشاكلنا.
انا اعاني من السمنة ابي اضعف بدخل ال100 كيلو :09: تخيلو عمرى 30 وطولى 165 سم ووزنى 97كيلو :angry2:
شي يقهر شي يفشل.لكن الله كريم الله يضعفنى بالصحة والعافية.ادعوا لى.
بنات الى تبي تضعف اتوقع في حل سهل وبسيط وش رائكم نجربة؟ احنا حاولنا برجيمات وهالشغلات وقلنا مانفعت وهو اصلا تنفع بس احنا مااستمرينا عشان مافى عزيمة والى نضعفة من الفرحة نرجع ندبلة.بس تقول لك الوحدة يؤيؤ ضعفتى.نحس بالفرح ونتحمس ونرجع ناكل.:22:
المهم اعرف وحدة من صديقاتى الله يسعد قلبها. واهديها هالوردة :26: والله يوصلها ل70 كيلو بصحة وسلامة.المهم الطريقة انة اتفقت مع زوجها كل نهار جمعة ياخذ الميزان ويوزنها. وش رائكم بالحركة.وتخيلوا كل اسبوع لازم وباذن الله وعشان الفشلة من زوجك تتحمسين تنقصين لو كيلو كل اسبووع.واتفقى معة بهدية كل اسبوع وكل مانقصتى اكثر هديتك تكون اثمن.وش رائكم نجرب.
مع انة خايفة زوجى مايتحمس.ومستحية بصراحة اورية وزنى.وهو بسم الله علية وزنة 88 كيلو وطولة187سم ماشاء الله تبارك الله.
بناات اتمنا القي تفاعل. والى جربت تقول لنا فاد والى ماجربت تبون نتفق نجرب..
س/بنات حواءء تكفوووون احد منكم جرب هالطريقة وخلت زوجها يقيسها وفاد معها تنحرج تخرب رجيمها وكانت تنقص باذن الله؟
فكره حلوه بس والله فشيله يكشف زوجي كم وزني لاني زيك زوجي وزنه مثالي
وانا العكس طولي 155 ووزني 82يعني يبغالي 30 كيلو اخسرررررررررررررها بس ما قدرت
اا عني ما اقدر اتبعها تحياتي لك