مشكورة حبيبتى على المعلومه بس برضوا مافى شى ينحف بدون رجيم ورياضه

إذا كنت تريد الجنة.....فالزم الصلاة
وإذا كنت تريد المهابة....فالزم قيام الليل
وإذا كنت تريد الغنى......فالزم الاساتغفار
وإذا كنت تريد المحبه....فالزم الابتسام
وإذا كنت تريد السعادة.... فالزم القران

الماااااااااااااااااااااااااء قاهر الشحوم .
ياختي مافيه مثل :
( تخفيف أكل + ماء كثير + رياضه ) = رشاقة دائمة

الله يعطيك العافية

كلامك صحيح