تبين تعرفين ليش الرجال مايمتنون بسرعه؟؟؟

المعروف ان الكثير من الرجال يأكلون كثيرا من دون أن تزداد أوزانهم !! فما سرهم؟؟؟؟؟؟














التستوستيرون ،الهرمون الذكري. فهذا الهرمون يساعد على بناء النسيج العضلي وكلما ازداد النسيج العضلي في الجسم يحرقون وحدات حرارية اكثربسبب ازدياد عمليات الايض:29: من دون ان يقومو بجهد اضافي .

وعليك يا اختي اذا كنت على رجيم ان تتحاشي اتقليد زوجك او اخيك او ابيك اثناء الأكل فلا تاكلي مايأكله لا في الكمية ولا النوعيه ومن المفيد ان تاكلي طعامك ببطء فهذا سيمنحك المزيد من الوقت لتعي اذا كنت لاتزالين تشعرين بالجوع واذا اراد زوجك ان يتذوق مافي طبقك فشجعيه على ذلك ولا تترددي في حمل طبقك للمطبخ حالما تفرغين فبغياب الطبق لن يكون لديك مكان لتضعي فيه المزيد من الطعام:44:





يعني بالمختصر الله يساعدنا:11:




SoSoEl7eLwA



جاااااااو