*لمسة حنان* @lms_hnan_4
كبيرة محررات
تبين تعرفين نوع جسمك تفاحه ولااجاصه تعالي هون
السلام عليكم
مافي شك الجسم مهم و خصوصا للمراه الي تحب تشوف جسمهاباحلى طله
فحبيت افيدكم وافيد الي زي توهاتعرف نوع جسمها
واساعدكم حتى تختارون وش يناسبكم من لبس مستقبلا اومساعده في تنحيف منطقه معينه
اولا شكل التفاحه تجمع اغلب الدهون في البطن
شكل الاجاصة اغلب الدهون في الاوراك
والسمنه في الاوراك اكثرصحه من جسم التفاحه يعني الي جسمها اجاصه تفرح وتحمدالله
عشان تعرفون شكل جسمك
جيبي متر
وقيسوفوق عظمة الحوض عندك بالانش الي هو الوجه المتر الي فيها ارقام كبيره
وسجلي الرقم بالانش
بعدها قوسي منظقه الارداف وسجليها
ثم قسمي النتيجتين
يعني منطقه البطن÷منطقة الارداف=
ان طلع الناتج
0,8 واقل تفاحه
فوق 0,8 اجاصه
وعلملموني نتايجكم
اضافه من عندي
الاول زيادة الدهون في الاعلى
الثاني زياده الدهون في الاسفل
الثالث كميه الدهون متساويه في الاعلى والاسفل
شوفوشكل الجسم لماينحف ويمتن على حسب الشكل
ولاتنسون تعلموني نتايجكم؟
25
5K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لولي 2009
•
يسلمو جاري التنفيذ
خخخخخخخ
لول طلع لي 0.878
يعني با التقريب 0.9
انا اول كنت تفاحه بس ها الفتره الاخيره من اكل الشوكلاته سمنت من تحت كثيييير
الي تبي تسمن من تحت تاكل كاكاو كثير
لول طلع لي 0.878
يعني با التقريب 0.9
انا اول كنت تفاحه بس ها الفتره الاخيره من اكل الشوكلاته سمنت من تحت كثيييير
الي تبي تسمن من تحت تاكل كاكاو كثير
انا عارفة اني اجاصة بس تعبت مافي فايدة مش راضين ينحفون هلك مافي مش وماسويت لاكثر من 4شهور على رجيم ولا نحفت من تحت صارشكلي يخوف من فوق ومن تحت ماتغير
الصفحة الأخيرة