تبين قبل العيد تنحفين طريقه مضمونه وسهله

سللام بنات عندي لكم طريقه مجربه من اخوي
بس لحظه يبيلها قوه الرده
عزم
اصرار
صبر
لتحقيق الهدف===وش دعوه كوره خخخ:21:




يوم راح سوى برنامج تخسيس لمده شهر البرنامج يعتمد على 3 خطوات
الاولى مثل الحزام ينحط على البطن ويسوي مثل التدليك تقدرين تستبدلينه بالمشي والرياضه والالات الرياضيه
الثانيه
برنامج مره سهل للريجيم ويومي مو كل يوم تطبخين شي وهتذي مقدوره عليها
الثالثه والمهمه وهي السر على قولة اخوي بودره مثل النيدو لها نكهات شوكولاته فانيليا موز
طيب هاذي تشربينها قبل الاكل فتعطيك احساس بالشبع ونفس الوقت كلها فيتامينات مغذيه وهاذا هو السر لان اغلب الريجيمات تنقص من المعادن والفيتامينات للجسم لا هاذي البودره تعوضك عن نقص الاكل
وهي موجوده بالصيليه الظاهر سعرها70

واللله يابنات ان اخوي خلال شهر اختفت كرشته
:25:


وعلى فكره الدكتوره الي واصفته له يعني موثوقه طبيا


واتمنى لكم اجسام احلامن عارضات الازياء وانا اولكم خخخخخ:30: