اخواتي انا كنت استخدمها 3مرات في اليوم واحط في الخلاط 4 ملاعق بودرة مع كاس حليب كامل الدسم واحط معها موزه وحده وهذه طبعا بعد كل وجبة استمري عليها لمة شهر متواصل لاتقطعينها ولايوم وهذا المنتج اخذته من ارمالgnc بالنسبه للعضلات والله ان جسمي طالع جنان ماطلع عضلات ولاشي

اخواتي انا كنت استخدمها 3مرات في اليوم واحط في الخلاط 4 ملاعق بودرة مع كاس حليب كامل الدسم واحط معها موزه وحده وهذه طبعا بعد كل وجبة استمري عليها لمة شهر متواصل لاتقطعينها ولايوم وهذا المنتج اخذته من ارمالgnc بالنسبه للعضلات والله ان جسمي طالع جنان ماطلع عضلات ولاشي اما بالنسبه للاخت كليبزو انا سألت اخصائية تغذيه قبل لا استخدمه وقالت لي انه مره حلو استخدميه لان gnc معروفه كل منتجاتهم طبيعيه واى سوال انا حاظر

يعني هي بروتينات و لا هرمونات و لا amino acids

اختى انا كنت خايفة عليكم لكن لو الموضوع فى دكتورة خلاص اللة يهنيكم بزيادة الوزن

قاربwithout شر!!!ع
حبيبتي البروتينات اهي amino acids
انا استخدمت بروتين شيك من gnc بس مو نفس اللي بالصوره واحد ثاني و سمني و صار جسمي اينن ما شاء الله