BTS T

BTS T @bts_t

عضوة جديدة

تبي تحسن من صحتك النفسيه 🤔؟

الأسرة والمجتمع

‏تبي تحسن من صحتك النفسية ؟
- لاتجلد ذاتك
- مارس الرياضة
- كل أكل صحي
- تخلص من العلاقات المتوترة
- مارس الامتنان
- استمتع بما تملك
- نُم جيدًا
- توقف عن التأجيل
- خصص وقت للتأمل
- خذ اجازة من الجوال
- وقف تشتُتك
* بكل صراحة كم عندك عادة منها^🤔؟
14
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

صباح 🌞🌞
صباح 🌞🌞
اتفق معك
كلها رائعه
وعندي اضافه اذا سمحتي
وهي ترك الجدال ،،سبحان الله راحة مابعدها راحة 😁
بالنسبه للي ذكرتيه انا احاول اكل اكل صحي
وان شالله احاول اطبق البقيه
شكرا ياعسل عالموضوع الراقي
صباح 🌞🌞
صباح 🌞🌞
بالنسبه للجوال اتفق واتفق واتفق 😁😁
حتى لو ماكانت اجازة تامه
لكن مقاطعه لحسابات الجدل والقيل والقال وتبادل الاتهامات
واستبدالها بحسابات راقيه ومفيدة وهادئة
انا شخصيا جربت هالشي وفرق معايا مررررررة
نصيحة يبنات جربو
اي حساب ثقيل ومليان استفزاز لاتدخلي عليه حتى لو من باب الفضول اصلا ماحتستفيدي شي
انا صرت حتى عالم حوا اي موضوع جدلي مستفز اتجاهله فورا
لان للاسف طاقه سلبيه تتسرب لنفسيتي بدون ماحس
samih90
samih90
كلامك جدا جميل ..
اذا تبين نفسيتك تتحسن لا تاخذين كل الامور على محمل الجد والتفكير فيه اشياء يبيلها تمر مرور الكرام وشكرا 🌹
شفق 1
شفق 1
گلامك حلوووو من جد مثلك .. و اتفق معگم گلگم نحنا نحتاج اجازه من التفگير .... و الجدل ... و تحتاج راحه بال 🙂❤
شفق 1
شفق 1
گلامك حلوووو من جد مثلك .. و اتفق معگم گلگم نحنا نحتاج اجازه من التفگير .... و الجدل ... و تحتاج راحه بال 🙂❤