تبي تحسن من صحتك النفسية ؟
- لاتجلد ذاتك
- مارس الرياضة
- كل أكل صحي
- تخلص من العلاقات المتوترة
- مارس الامتنان
- استمتع بما تملك
- نُم جيدًا
- توقف عن التأجيل
- خصص وقت للتأمل
- خذ اجازة من الجوال
- وقف تشتُتك
* بكل صراحة كم عندك عادة منها^🤔؟
BTS T @bts_t
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
صباح 🌞🌞
•
بالنسبه للجوال اتفق واتفق واتفق 😁😁
حتى لو ماكانت اجازة تامه
لكن مقاطعه لحسابات الجدل والقيل والقال وتبادل الاتهامات
واستبدالها بحسابات راقيه ومفيدة وهادئة
انا شخصيا جربت هالشي وفرق معايا مررررررة
نصيحة يبنات جربو
اي حساب ثقيل ومليان استفزاز لاتدخلي عليه حتى لو من باب الفضول اصلا ماحتستفيدي شي
انا صرت حتى عالم حوا اي موضوع جدلي مستفز اتجاهله فورا
لان للاسف طاقه سلبيه تتسرب لنفسيتي بدون ماحس
حتى لو ماكانت اجازة تامه
لكن مقاطعه لحسابات الجدل والقيل والقال وتبادل الاتهامات
واستبدالها بحسابات راقيه ومفيدة وهادئة
انا شخصيا جربت هالشي وفرق معايا مررررررة
نصيحة يبنات جربو
اي حساب ثقيل ومليان استفزاز لاتدخلي عليه حتى لو من باب الفضول اصلا ماحتستفيدي شي
انا صرت حتى عالم حوا اي موضوع جدلي مستفز اتجاهله فورا
لان للاسف طاقه سلبيه تتسرب لنفسيتي بدون ماحس
samih90
•
كلامك جدا جميل ..
اذا تبين نفسيتك تتحسن لا تاخذين كل الامور على محمل الجد والتفكير فيه اشياء يبيلها تمر مرور الكرام وشكرا 🌹
اذا تبين نفسيتك تتحسن لا تاخذين كل الامور على محمل الجد والتفكير فيه اشياء يبيلها تمر مرور الكرام وشكرا 🌹
شفق 1
•
گلامك حلوووو من جد مثلك .. و اتفق معگم گلگم نحنا نحتاج اجازه من التفگير .... و الجدل ... و تحتاج راحه بال 🙂❤
شفق 1
•
گلامك حلوووو من جد مثلك .. و اتفق معگم گلگم نحنا نحتاج اجازه من التفگير .... و الجدل ... و تحتاج راحه بال 🙂❤
الصفحة الأخيرة
كلها رائعه
وعندي اضافه اذا سمحتي
وهي ترك الجدال ،،سبحان الله راحة مابعدها راحة 😁
بالنسبه للي ذكرتيه انا احاول اكل اكل صحي
وان شالله احاول اطبق البقيه
شكرا ياعسل عالموضوع الراقي