فكري دائما بأنك مميزة :27:
إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها .
وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك .....
آمني بجمالك الداخلي ::27:
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميلة بل على العكس انظري لنفسك على انك مميزة. لا تؤنبي نفسك كلما رأيت عارضة أزياء أو نظرت إلى نجمات التمثيل (كلنا نعرف كمية المكياج اللي حاطينه غير عمليات التجميل ولاتنسي هذول ما وراهم غير عمليات الشد والشفط وجسمها أهم من كل شي من الزوج والبيت والأولاد) يعني مو متلنا .
لا تركضي وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاولي خلق موضتك الخاصة بك و تميزي عن غيرك .(أهم شي يكون عندك ذكاء في إخفاء عيوب الجسم عند اللبس وإبراز جمال الجسم.. يعني :
*إذا عندك كرش لا تلبسي شي ضيق من منطقة البطن
*وإذا رجليك مليانين مرررة لا تلبسي قصير ..البسي بلاطين أو فساتين طويلة
*وإذا زنودك تخينة حاولي تلبس الكم يكون 3/4 يعني اللي يوصل للكوع
قوة التفكير الإيجابي ::41:
تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظري بنظرة دونية إلى نفسك وفكري دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة . وعشان تعززي هذا التفكير أقترح إنك توقفي قدام المراية لوحدك وتبدئي تقولي لنفسك الصفات اللي حلوة فيك .. مثلا: أنا شخصيتي مميزة ومحبوبة ..أوأنا جميلة وهذا معرووووف ... أو أنا فناانة والكل ياخذ بذوقي ....وهكذا
أبرزي طبائعك الإيجابية ::7_5_131:
حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها وقومي على تنميتها بشكل أفضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كوني إيجابية قدر استطاعتك وحاولي العمل على نقاطك الإيجابية بشكل أفضل .
وانا رأيي تاخديلك ورقة وتكتبي عليها صفاتك الحلوة كلللها
و كل يوم قبل ما تنامي تقرأي الورقة من جديد ..وفكري فيها في لحظات ما قبل النوم..كلمي نفسك وشجعيها
تخلصي من سلبياتك :angry::
إذا كنت تميلين إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بعدم الرضى عن حياتك.
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دمعات امي
•
كلام جمييل ...لو كان بقسم الازياء بيكون افضل
الصفحة الأخيرة