وفيه دكاتره تنصح باستخدام الزنك قبل الحمل بشهرين على الاقل
وماننسى استخدام الفوليك قبل الحمل ب3 شهور
وكل وحده عندها معلومه زياده تكتبها بحيث تكون المعلومات في البدااااايه:)
أم نوراا
•
السلام عليكم
الف مبرووك على التجمع الرابع
انا دايم اتابعكم بصمت
انا عندي بنتين وودي ****لله اجيب ولد
والحين انا اقلل من الاجبان والحليب ومشتقاته
وانا اساسا اسوي ريجيم عشان ودي اكون خفيفه اذا حملت ****لله
وصايرة اكل ككاو وااجد؟؟ الككاو ممنوع ولالا
بنات متى نستخدم الشراب لقلوي لاني مفكره احمل على شهر7
الف مبرووك على التجمع الرابع
انا دايم اتابعكم بصمت
انا عندي بنتين وودي ****لله اجيب ولد
والحين انا اقلل من الاجبان والحليب ومشتقاته
وانا اساسا اسوي ريجيم عشان ودي اكون خفيفه اذا حملت ****لله
وصايرة اكل ككاو وااجد؟؟ الككاو ممنوع ولالا
بنات متى نستخدم الشراب لقلوي لاني مفكره احمل على شهر7
أم نوراا :
السلام عليكم الف مبرووك على التجمع الرابع انا دايم اتابعكم بصمت انا عندي بنتين وودي ****لله اجيب ولد والحين انا اقلل من الاجبان والحليب ومشتقاته وانا اساسا اسوي ريجيم عشان ودي اكون خفيفه اذا حملت ****لله وصايرة اكل ككاو وااجد؟؟ الككاو ممنوع ولالا بنات متى نستخدم الشراب لقلوي لاني مفكره احمل على شهر7السلام عليكم الف مبرووك على التجمع الرابع انا دايم اتابعكم بصمت انا عندي بنتين وودي ****لله...
وعليكم السلااااااام
هلااااااابك ياغلاي
مثلي انا اسوي ريجيم وشد بطن.......
والله حتى انا مايجي على بالي الا حلى بس احااااااول قد مااقدر اخفف منه
خصوصا اللي فيه حليب ومشتقاته
تستخدمين الشراب القلوي في الشهر اللي ناويه تحملين فيه ان شاءالله قبل يوم التبويض 3 ايام وحتى يوم التبويض
عشان يخلي الجسم قلوي
ويااااااارب يرزقني ويرزقك توام اولااااد سليمين
هلااااااابك ياغلاي
مثلي انا اسوي ريجيم وشد بطن.......
والله حتى انا مايجي على بالي الا حلى بس احااااااول قد مااقدر اخفف منه
خصوصا اللي فيه حليب ومشتقاته
تستخدمين الشراب القلوي في الشهر اللي ناويه تحملين فيه ان شاءالله قبل يوم التبويض 3 ايام وحتى يوم التبويض
عشان يخلي الجسم قلوي
ويااااااارب يرزقني ويرزقك توام اولااااد سليمين
الصفحة الأخيرة
بحط بعض المعلوماااااات للمشاركات الجدد ليكون بالصفحه الاولى
واشكر اختيRNDRNDعلى ترتيب المعلومااااات
وكانت خلاصة بحثي واللي قررت امشي عليها باذن الله
1- التوكل على الله اولا ثم بذل الاسباب ثانيا
2- الاستغفار بنية الولد وبنية التعود وتاديب النفس
3- الصدقة
4- الدعاء وقيام الليل والتضرع للوهاب
5- متابعة التبويض عند الطبيبة وراح ابدا الشهر اجايي باذن الله
6- الحمية الغذائية ( مع ان اكثر من طبيب قلل من قيمتها , لكن ماراح
يضر لو استغنيت فترة بسيطة عن بعض الاطعمة )
7- الاغتسال ببيكربونات الصوديوم ايام التبويض
8- استخدام حبوب اللقاح والعسل والحبة السوداء ايام الدوره
9- استخدا م uralyt-U لزيادة قلوية الجسم
10- استخدام اشرطة ph tester للتاكد من الوصول للقلوية
11- الجماع بعد تحرير البويضة
12- الدعاااااء والانتظار والاستغفار